ramazan ayında nasıl çalışmalı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sinan8 tarafından 15 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sinan8
    Offline

    sinan8 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar malum ramazan geldi düzgün beslenme ve spor yapamıyorum bi program hazırladım kendime gece 1.30 da koşu ve programa uygun göğüs kol vb çalışıyorum ancak spor yaptıktan 1-2 saat sonra mecbur olarak karbonhidrat tüketiyorum ertesi gün oruç tutabilmek için acaba spor yaparken yağları mı yakarım yoksa kaslardan mı gider yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : ramazan



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş