Ramazan Ayı'nda İnsanity

Konusu 'Beslenme Günlüğü' forumundadır ve manyetick123 tarafından 21 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. manyetick123
    Offline

    manyetick123 Üye

    Katılım:
    26 Mart 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar.Başlıktan da anlaşılacağı gibi sormak istediğim soru Ramazan'da İnsanity programını uygulamayla ilgili.

    Ramazan Ayı'nda insnity yapmak istiyorum.İftardan 1-1.5 saat sonra başlamak kaydıyla programı devam ettirmek istiyorum.Fakat internette videolarını ve yazılarını bulduğum birkaç sporcu Ramazan'da cardio çalışması önermiyorlar ve İnsanity başlı başına kondüsyon-cardio programı.Sizin bu konu hakkında önerilerinizi ve yardımlarınızı bekliyorum.

    Teşekkürler...
     

Sayfayı Paylaş