Ramazanı defınasyon olarak değerlendirme

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Özgür ayhan tarafından 9 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Özgür ayhan
    Offline

    Özgür ayhan Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    sa 1 yılı aşkın süredir vg yapıyorum boyum 185 kilom şuanda 80 95 kg dan düştüm vucut yağ oranım max 14.2 min 13.9 karın kaslarımın boyutu gayet yeterli şuanda 4 tane gözüküor sıkınca 6 yeterince geliştiğimi düşünüyorum bundan dolayı ramazanda yağ oranımı %10 lara çekmek istiyorum siZce bu ne kadar mantıklı. Lütfen konuyla ilgili bilgi sahibi olan arkadaşlar cvplasın bu arada yaş 17
     

Sayfayı Paylaş