Psikolojik bunalım

Neden böyle bir başlık açtım anlatayım ben 6 aylık bi fitness yaptın vucudum duzeldi fakat üniversite kazandım universiteye gittim hani vucudum kaslı değildi ama fit duruyordu baklava falanda yoktu çok kiloluydum onceden normal zayiflamisdim sadece neyse şuan boy 1. 80 kilo 74. 5 uniye gittigimde bi 11 kilo alip 81 kilo olmuşdum evde koşu bandı vardı geri dondum memlekete evde koşu yapıp 74. 5 e kadar düşdüm fakat vucudum eskisi gibi durmuyor boyle iyi hissetmiyorum bi yardım edin ne yapmam gerekli. işde böyle zayifladim fakat oturunca göbek fışkırıyo yani vucudum cıvık cıvık boyle psikolojikmen cokdum goguslerimde buyuk surekli insanlar alay ediyor ekmegi kesdim şeker yemedim hic ama ne yaptiysam olmuyor bi ara gogus hafif kuculdu sadece jinekomasti değil yani onuda çok araştırdım bakın vucud onden boyle duruyor bi yardım edin iyice çoktüm hayata küstüm

 

Ahmet fotoğrafları tekrar yükle yada ölçü falan yaz.

 

--- Mesaj birleştirildi, 31 Ağustos 2016 ---

Biri yardim etsın onden daha farklı gozüküyor 20 yaşındayım boy 180 kilo 74. 5 deliricem intiharı bile düsündüm lütfen yardım

 

Ahmet psikolojinin buna bozulmasını yaşına veriyorum. Senin vücudunda hiç bir sorun yok bence. Biraz yağlanmışsın muhtemelen düzensiz ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı. Ağırlık çalış ve haftanın iki günü kardiyo yap çok çabuk toparlarsın.

 

hocam vucudum haddinden yaglı duruyor yoksa banamı oyle geliyor ya deliricem inaninki cok hırslı biriyim günde 80 dakika deli dana gibi koşu yaparım ben

 

Sana öyle geliyor abicim harbi birşey yok vucudunda, takma kafana yoksa her geçen gün daha kötü hissedeceksin. Çık evden spor yap geçer çok çabuk toparlarsın.

 

Çok teşekkür ederim sağolun bi nebze olsa rahatladım

 

Birşey yok bence normalsin biraz daha dikkatli olsan yeter