psikoloji durumu

arkadaslar ilk basladığımızla son durumumuz arasında cok büyük farklılıklar oluyor tabi buda beden olarak olmaz ruhsal durumumuzda değisiyordur ne gibi değisiklikler oluyor?

 

Kendine güven, ayna karşısı harcanan zaman vs vs

 

Bence motivasyonunu en yüksek seviyede tutmak için bodye başlamadan önce bir kaç fotoğraf çek veya başlamadan önceki fotoğraflarını topla ve zaman zaman örnek olarak 2 haftada bir 3 haftada bir aynı pozları vererek fotoğraf çek gelişimini gözle gördüğünde motivasyonun yukarılarda seyreder . Başarılar



__________________________________________



Mazeretler başarının yerini tutmaz!' hala çalışmak için vaktimiz var.bench_O

 

ben kaslarımız cıktıkdan sonraki davranıs değisikliklerini sormusdum dedikleriniz cok ise yarar deniycem saolun

 

İşte ozaman özgüven patlaması yaşarsın emin ol



__________________________________________



Mazeretler başarının yerini tutmaz!' hala çalışmak için vaktimiz var.bench_O

 

Aynaya günde 1 kere bakıyorsan 3 kere bakmaya başlıyorsun.
Kendine güvenin geliyor ve mutlu oluyorsun

 

ben 1 haftaya yakın oldu simdi üstümü giymek bile isdemiyorum sanırım heves kacınca kaybolur da baya değisiklik hissettiriyor

 

Kesinlikle özgüvende büyük bir artış yaşıyorsun.Tabi olumlu gelişim için söylüyorum bunu.Hele bir de çevrendekilerden olumlu sözler duyuyorsan mutluluğun daha farklı oluyor.

 

cevremden bende aletlerin hepsi vardı kaldırdım attım ooluyor genelde suan pazularımı ölcdüm bir değisiklik olmamıs ama gözümde hayvan gibi duruyorlar böle olayda oluyor baslayalı 4 gün oldu

 

özgüven tavan yapıyor o kadar örnek verecek olursak mesela yolda yürürken direk karşından 2 kişi tip tip bakarak geliyor ve sen normal de yana kayar yol verirsin yada benzer bişey yaparsın ama ben şahsen yaşamışımdır o 2 kişi gelince kılını bile kıpırtatmassın bırak ya onlar yol versin yada çarpıp agzını burnunu kırayım diyorsun ama sonradan bu huyumun farkına vardım degiştirdim yani

 

gecenlerde karsıdan biri geliyordu düz yürüyordum cocuğa bakmadığım halde nie bakıosun malmısın dedi dövecekdim ama yapmadım nese dedim kaslarım ii olsaydı cıkardır dövüsmekmi istiyorsun derdim süper olurdu tesekürler hocam

 

Emin ol bakkala bile gitsen eski haline göre farklı davranıyorsun, yolda yürüyüşünden tut konuşmana kadar herşey değişiyor, insanların sana karşı davranışlarıda çok değişiyor, artan testesteron ve güven nedeniyle daha erkeksi oluyorsun ve yaşantın, davranışların , beklentilerin ona göre şekilleniyor, karşıdakilerde bundan etkilenip ona göre davranıyor haliyle.

 

testesteronu kaybetmemek içinde cirkinlesmek falan istemiyorumda masturbas... yapmamak gerek anladığım kadarıyla cünkü fazlasıyla kaybettiriyordu cinsel iliskiyide azaltmak gerekiyor acemi olarak görüslerim bunlar

 

İnsanların seni kaslı görmelerini insanların senin kaslarını farketmelerini istiyosun.

Hergün aynaya bakıyosun vs.

 

ve olumlu tepki almak insallah basarıcam bunu ve benim gibi olan herkes adına basarıcaz diye düsünüyorum

 

ben en çok ilerde bana uygun elbise bulmakta zorlanıcağıma piskolojim bozuluyor

 

yalnız kasların 40 olsada bişey değişmez yani karşına çıkar boksör kasların iner

 

fazla gaza da gelmemek lazım kardeş ben şahsen biraz fazla geldim sonra aklıma geldi teknik bilen biri (kareteci vs) denk gelirse ne olacak diye düşündüm ama genede vazgeçemiyor insan