Proteyin Tozları kilo alma hakında bilgiye ihtiyacım vaR ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ko1blackno tarafından 11 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ko1blackno
    Offline

    ko1blackno Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle merhaba ;
    Benim sıkıntım Kilo almak bu spora yaklasık 2 ay oldu başlıyalı , güzel gelişmelerde alıyorum . Fakat başladıgımdan beri 2 ayda ancak 3 kilo alabildim beslenmeme daha dikkat etmeye basladım , benim sorum buek olarak proteyin tozlarının bana yararı olur mu kilo almamda . Birde merak ettiğim birşey var Online toz satan bazı sitelerde Kilo Aldırıcı Tozlar var , Birde ayrı olarak protein tozları var farkı nedir ? Protein tozu almamı önerirseniz hangi markalara güvenmeliyim ?
     
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Kilo aldırıcı tozlar karbonhidrat ağırlıklı gain denen suplementlerdir. proteinin de birçok farklı çeşitleri vardır. Fakat bunlar destek ürünleridir asıl iş beslenme ve dinlenmedir. Yaşını boyunu ve kilonu yazarsan daha yardımcı olabiliriz.
     

Sayfayı Paylaş