Proteinli yiyecek

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve pepecix55 tarafından 30 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. pepecix55
    Offline

    pepecix55 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ben protein ağırlıklı bir yiyecek arıyorum ama bulamıyorum yani yemek değil pilav,tavuk,et vb. gibi değil mesela youtubeda birtane bulmuştum adam sütün içine katılan special k gibi meyveli kuru yiyeceği sütün içine koydu içine başka malzemelerde kattı çok solu değil çok katı da değil orta kıvamda birşey yaptı bunun gibi değişik tarifler önerebilir misiniz ?
     
  2. Suarez
    Offline

    Suarez Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    SİGORTACI
    Yer:
    İstanbul
    100gr yulaf
    100gr tavuk
    3 yumurta akı
    bunları mıxerde cekip tavada pişirip üstüne salam,kaşar,zeytin,mısır vs vs ekleyerek tüketebilirsin sabah kahvaltısında tüketiyorum ben
     
    Mustimusti ve kill_bill bunu beğendi.
  3. pepecix55
    Offline

    pepecix55 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler
     
  4. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
  5. pepecix55
    Offline

    pepecix55 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş