Proteinli dondurma

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Leopara tarafından 5 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeni yaptim denedim optimum cilek muz aromali tozdan tadi hosuma gitti sizinlede paylasmak istedim

    Malzemeler:
    100 gr yulaf
    100 gr peti buerre
    2 yada 3 olcek protein tozu
    Yarım litre süt
    ⅔ kasik bal
    1 cay kasigi tarcin

    Hepsini blendirdan gecirelim kapi kendiniz secebilirsiniz ben bos dondurma kabina koydum donunca yiyebilirsiniz gayet guzel tadi var
     
    Juiceles ve Sail bunu beğendi.
  2. Brunei
    Offline

    Brunei Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    gramları nasıl ayarlıyonuz ya
     
  3. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben bardak olarak hesapliyorum mesela 500 gr yulafi 5 bardaga boluyrum oyle ayarliyorum 100 grami
     

Sayfayı Paylaş