Proteinli bisküvi yardimm

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve Ironstorm tarafından 4 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Ironstorm
    Offline

    Ironstorm Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bugün bie bakkalda probis buskivi gördüm üzerindeki besin degerlerinde protein 15 yazıyordu kullanan varmıdır
     
  2. Mertcan44
    Offline

    Mertcan44 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2015
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ben kullanıyorum tavsiye ederim tadı da güzel aşırıya kaçmadan yiyebilirsin.
     
    actual1985 bunu beğendi.
  3. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kilo almaya calisiyorsan kullan, ama diger turlu icindeki katki maddeleri ve seker zaten kullanmamak icin guzel nedenler..
     
    actual1985 bunu beğendi.
  4. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    15 gr protein için öyle 500 kalori almaya gerek yok hocam lor yiyin gitsin
     
  5. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Seker var icinde cok bi yandan protein aliyorsun ayni zamanda seker pek bisküvi kullanmayin vücuda zarari oluyor sekerli oldugu icin

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo alirsin belki ama saglikli kilo olmaz atistirmalik arada bi kac tane yenir oturup da bi paketi yersen yağlanırsın

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Zor kilo alanlar için sıkıntı olmaz fazla kalori almak..
     
  8. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Bitkisel protein icindeki
    Vucut gelistirme icin bitkisel proteinden ziyade hayvansal protein almak onemli olan
    Islenmis gidalardan uzak durmak gerekir..
     
    Ironstorm bunu beğendi.
  9. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Aynen de abi arada bende tüketiyorum kalori açığımı kapatmak için özellikle yulaflı bisküvi falan
     
  10. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalori olarak olabilir ama protein kaynagi olarak cok kotu bir secim dostum..
     
  11. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Haklısın abi zaten içeriğindeki protein soya, bence bisküvi tüketilecekse eğer illaki bu yulaflı olmalıdır diğerlerine göre daha iyi
     
  12. actual1985
    Offline

    actual1985 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yulafli da olsa 100 gramda 20 gram civarı seker oluyor sanirim fazla tuketmemek gerek arada cayın yaninda iyi gidiyor:)

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  13. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Kolay yağlanan birisi için sıkıntı olabilir ama benim gibi arkadaşlar için geçerli değil :)
     

Sayfayı Paylaş