selamlar, arkadaslar bugün istedigim suüülementler elime gecti yalniz nasil kulanmam lazim bilmiyorum ara yaptim herke baska bisey diyor ve kafam karisiyor. supplementler weider whey protein ve amino power liquid bu ürünleri nasil kullanmam lazim? en etkilli nasil olur ? özellikle amino power liquid hakkinda hicbiryerde dogu dürüst bilgi yok. yardimci olursaniz sevinirim.
