protein ve öneri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve vuslat0707 tarafından 12 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. vuslat0707
    Offline

    vuslat0707 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Öncelikle herkese merhabalar. 17 yaşındayım. 171 boy 65 kiloyum. önümüzdeki 1 ay boşluğum var. 1 aylık kullanılıcak ölçüde, ucuz yollu (maddi sıkıntı var), protein tozu olarak ne tavsiye edersiniz. (Fazla ağır çalışmıcam zaten ) Güvendiğiniz site vb. varmı. Şimdiden teşekkürler.
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Ağır çalışmayacaksın ve 1 ay çalışacaksın neden protein tozu alıyorsun ? Bu ürünler mucize sağlamıyor. Ek besindir. Protein ihtiyacını karşılayamazsan diye alırsın. Ama 1 ay spor yapacaksın pek ağır çalışmayacaksın onun yerine doğru düzgün bir beslenme planı çıkarman senin için daha yararlı olur
     

Sayfayı Paylaş