Protein tozunu nasıl kullanıyim yardım...

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve dogukank2 tarafından 28 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. dogukank2
    Offline

    dogukank2 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar,ben bugün Hardline Whey 3 Matrix aldım. Yaptığım spor şu şekildedir. İlk bir buçuk saat body yapıyorum sonra yarım saat dinlenip aynı spor salonunda kungfu dersine giriyorum. Kungfu da bir veya bir buçuk saat sürüyor. Hocam dedi ki spordan önce 2 ölçek ve en son kungfu dan sonra 2 ölçek al. Bende bugün o şekilde başladım fakat aklımda ki soru şu sizce de bu doğrumu yoksa body'den sonra tozu içmem mi daha yararlı olur ? Hocama söyledim ve bana kungfu dan sonrada içsen fark etmez,aynı etkiyi alırsın dedi.Bende kararsız kaldım sizlere sorayım dedim. Şimdiden teşekkürler..
     
  2. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Damacanaya bosalt tum kutuyu ihtiyacin oldugu zaman pompala ic oh mis gibi ;)

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  3. dogukank2
    Offline

    dogukank2 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Dimi kafa rahat :)
     
  4. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Saka maka bence spor oncesi 1 so rasi 1 yatmadan once 1 yap

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  5. dogukank2
    Offline

    dogukank2 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kutu arkasında 2 ölçek antrenman öncesi 2 ölçek antrenman sonrası alın diyor. Şuan aklımda aslında şu var ya devam edicem antrenmandan önce 2 kungfu'dan sonra 2 ya da body sonrası 1 ölçek kungfu sonrası 1 ölçek mi yapsam ?
     
  6. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkada yazan benden iyi biliyodur bro :) sen onu yap o zaman

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  7. dogukank2
    Offline

    dogukank2 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Başka önerisi olan var mı ?
     

Sayfayı Paylaş