Protein tozunu (çilek muz) hangi meyve suyuna karistiriyim sizce ? (tat açisindan)

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve SerkanUzn tarafından 27 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. SerkanUzn
    Offline

    SerkanUzn Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar, sabah kalktıgımda whey protein içmeyi planlıyorum (çilek - muz lu) suyla karıstırıp içmem gerekiyo tabi kana çabuk karısması bakımından . Tat konusunda (içememekten korkuyorum) kararsızım ondan denemedim henüz suyla. Meyve suyuyla karıstırıyım diye düşünüyorum. En iyi tadi hangisiyle alabilirim(şeftali, vişne , karışık mevye suyu gibi) deniyeler söyliyebilir mi ? Dediğim gibi çilek - muz aromalı optimum whey im var :)

    ilgilenenlere teşekkürler :) iyi forumlar..
     
  2. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    abi çek suyla gitsin ya ne kadar kötü olabilir ben aromasız pro tozunu suyla içiyorum:)
     
  3. SerkanUzn
    Offline

    SerkanUzn Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    iyi diyosun güzel diyosunda ben kuscak gibi falan olurum daha sogurum kutusuna bile dokunanam öyle bir huyum var :D mesela 8 yasımda mı ne çok iğrenç bir peynir yemiştim(yağsız) kuscak gibi olmuştum suan 18 yasındayım ve hala o günden beri 1 gram peynir yemedim bırak yemeyi tabağına bile dokunamam peynir olan sofraya oturamam o derece iğreniyorum yani. takıntı denilebilir:(
     
  4. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba SerkanUzn,

    Suyla içmekten çekiniyorsan şöyle yapabilirsin; 300 ml. su yerine 200 ml. su ile hazırla. Çilek-muz tadı daha yoğun olsun. Genelde suyla içtikten sonra tadını beğenmeyenler suyu fazla koyduklarının farkında bile değiller. 'Su da önemli, az su ile protein tozu içmek zararlı' diyenler çıkabileceğinden bu ufak dipnotu da düşmek istiyorum:
    200 ml. su ile proteinini hazırla ve iç. Üstüne dilediğin bardak sayısınca suyunu iç. :)
     
  5. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    Bak ben şu anda hala çilekli whey kullanmaktayım tadı gayet güzel ama illakide içemem diyosan meyve suyuyla iç bu arada on whey gold standart cikolatanın tadı gayet başarılı çilek muzunda kötü olacğaını sanmam ;)
     
  6. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    cappy çilek-limon içecegi var.. süper oluyor :) whey içmekten zevk alır oldum
     
  7. SerkanUzn
    Offline

    SerkanUzn Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    uuu çok teşekkürler yarın deniycem :) Meyve suyuyla içmenin herhangibir zararı yok değil mi ? Kana geç karışmıyor sanırım ? Suya nazaran birazdaha geç karışıyor tabi ?
     
  8. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    tabiki emilimi en yüksek olan sıvı en doğalı ''sudur'' yani sen ne kdar fazla verim almak istiyosan dikenine katlanıcaksın ;)
     
  9. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    deneyince haber ver :) hafif bir içecek zaten hiçbir şekilde rahatsızda etmiyor.. zaten glikoz da lazım.. antremandan sonra çok güzel oluyor
     
  10. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    Glikozdan kasıt basit karbonhidrat dimi şeker?
     
  11. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    evet şeker ihtiyacı için antremandan sonra ki..
     
  12. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    Bence tat konusunda alışsan iyi olur. çünkü uzun vadeli bir spor hayatın olacak ise, zamanı gelicek prinç lapası ve suda pişmiş tavuk ğöğsü yiyiyor olacaksın :) o yüzden tat konusuna fazla takılma derim..
     
  13. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    bu iş genel bi problem. ilk başlarda ben de ürünlerin yorumlarına bakardım. özellikel tat kısmı ile ilgili olanlarına. süpet tat filan deniyorsa onu alırdım.

    olmuyor, ne kadar denediysem olmuyor...o süper tat denen şey, kesinlikle süper filan değil :) ilk bir iki aşamada çok da fena değil, diyorsun ama süre uzadıkça tadı kötü gelmeye başlıyor...portakal aromalı karnitin çiğneme tableti aldım, şimdi lerde çiğnerken yüzüm gözüm ekşiyor, bıktım o tattan :) yanımda su taşıyorum, o kadar yani :)

    protein tozu ilk başlarda süt ile aynen nesquik tadındaydı, şimdi tadını yazsam burda kimse kalmaz....bendeki çukulatalı. denedilerim içinde en iyisi üzüm suyu. su en kötüsü :D...alıyorum dimesin %100 üzüm suyunu atıyorum 1 ölçek sonra dolduruyorum üzüm suyunu....en katlanabilir tat bu oldu benim için....

    bir de light yoğurt kasesinin içine attım bir ölçek, sonra bir tatlı kaşığı çukulata attım içine...iyice karıştırdım....arada sırada o şekilde içiyorum :) alternatif oluyor...
     
  14. Stronger1
    Offline

    Stronger1 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2010
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    böyle şeylerde tadı bi köşeye bırakıcaksın suya kat dik kafaya gitsin :D
     

Sayfayı Paylaş