Protein tozunda son karar içeri!

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gallantboy tarafından 25 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. gallantboy
    Offline

    gallantboy Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar PowerSystem Whey Proteinden sonra yeni bir markaya yönelmek istedim 1 haftadır araştırmalarım sonucu supplementleri protein karbonhidrat yağ arginin glutamine bcaa ve bodybuilding.com puanına göre değerlendirdim:

    NOT: Bazı markalar Arginine Glutamine BCAA değerini vermemiş
    NOT: Şu an bulk dönemindeyim marttan itibaren definisyona girilecek
    NOT: Adminler anket eklerse sevinirim.

    Bu markalar hakkında tecrübe edinen kullanan arkadaşlarda yorum yazarlarsa sevinirim. Diğer arkadaşlarada da kullanmamış olan kişilerede yararı olur

    Teşekkürler


    BSN Lean Desert=

    21 gr = Protein
    7 gr = Karbonhidrat
    3.5 gr= Yağ
    BodyBuilding.com puanı = 8.8

    Optimum Nutrition %100 Gold Standart

    24 gr = Protein
    3 gr = Karbonhidrat
    1 gr = Yağ
    4 gr = Glutamine
    5.5gr = BCAA
    BodyBuilding.com puanı = 9.2

    Twinlab %100 Whey Pro Fuel

    25 gr = Protein
    5 gr = Karbonhidrat
    2 gr = Yağ
    BodyBuilding.com puanı = 7.6

    MultiPower Forumla 80

    34 gr = Protein
    15 gr = Karbonhidrat
    5.4 gr = Yağ
    BodyBuilding.com puanı = Yok(Mevcut değil)

    Universal Ultra Whey Pro

    22 gr = Protein
    3,5 gr = Karbonhidrat
    1,5 gr = Yağ
    BodyBuilding.com puanı = 8.5

    Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein

    25 gr = Protein
    2 gr = Karbonhidrat
    1 gr = Yağ
    455mg = Arginine
    4216mg=Glutamine
    6007mg=BCAA
    BodyBuilding.com puanı = 8.4

    Multipower %100 Whey

    22,5 gr = Protein
    3 gr = Karbonhidrat
    1.7 gr = Yağ
    1050mg = Glutamine
    BodyBuilding.com puanı = Yok(Mevcut değil)

    SixStar Whey Protein Plus

    30 gr = Protein
    8 gr = Karbonhidrat
    1.5 gr = Yağ

    BodyBuilding.com puanı = 8

    Optimum Nutrition Pro Complex

    30 gr = Protein
    2.5 gr = Karbonhidrat
    0.5 gr = Yağ
    607mg = Arginine
    5250 mg = Glutamine
    BodyBuilding.com puanı = 9.2

    Hardline %100 Whey Protein

    35 gr = Protein
    2,1 gr = Karbonhidrat
    2,8 gr = Yağ
    1026mg = Arginine
    4985mg = Glutamine
    7789mg= BCAA
    BodyBuilding.com puanı = Yok(Mevcut değil)

    Olimp Whey Protein

    26,3 gr = Protein
    2.7 gr = Karbonhidrat
    2,1 gr = Yağ
    551mg = Arginine
    4751mg = Glutamine
    6012mg = BCAA
    BodyBuilding.com puanı = Yok(Mevcut değil)

    MuscleMeds Carnivor Beef Protein Isolate

    23 gr = Protein
    6 gr = Karbonhidrat
    0 gr = Yağ

    BodyBuilding.com puanı = 8.9

    BSN Syntha-6

    22 gr = Protein
    14 gr = Karbonhidrat
    6 gr = Yağ
    5 gr = BCAA
    BodyBuilding.com puanı = 9.2

    Dymatize Elite Whey Protein

    24 gr = Protein
    2 gr = Karbonhidrat
    1,5 gr = Yağ
    2350mg = Arginine
    16910mg = Glutamine
    5.5 gr = BCAA
    BodyBuilding.com puanı = 8.7

    Xpro %100 Whey Complex

    25 gr = Protein
    4,5 gr = Karbonhidrat
    1,3 gr = Yağ
    2300mg = Arginine
    19100mg = Glutamine
    BodyBuilding.com puanı = Yok(Mevcut değil)
     
  2. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    bence prostar çok iyi ben denedim çok defa ama param yok diyosan syntha al oda çok iyi
     
    gallantboy bunu beğendi.
  3. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
  4. gallantboy
    Offline

    gallantboy Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
  5. LifeSteaLeR
    Offline

    LifeSteaLeR Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2011
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    o.n gold standart whey veya ultimate prostar al keyfine bak paşa.
     
    gallantboy bunu beğendi.
  6. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Ant sonrası kullanılacaksa Optimum
    Ara öğünlerde besin takviyesi olarak kullanılacaksa Syntha

    Optimum kullanıyorum, suyla çok iyi karışıyor. topaklanma hiç olmuyor. Sütle denemedim ama suyla bile tadı çok güzel. nesquik tadında
     
    gallantboy bunu beğendi.
  7. gallantboy
    Offline

    gallantboy Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Önerileriniz icin tesekkurler ama sormak istedigim birsey var
    SixStar Multipower gibi urunlerin protein orani serviste 30gr Hardline 35 gr iken neden Optimum ?
     
  8. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    tamamda hardline bi servis 44 gram 35 gt ı protein optimumunda 44 gramında onun gibi bi değer var . :D umarım anlamışsındır
     
  9. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    şimdi tam anlayamadım.
    dymatize-elite whey ile
    dymatize-elite gourmet farklı protein tozları mı?

    bu senin bahsettiğin 5.5gr bcaa,2.3gr arjinin olan protein tozu elite gourmet mi elite whey mi?aydınlatırsanız pek memnun olurum :)
     
  10. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Servis sayısı farkı
     
  11. YaheLL35
    Offline

    YaheLL35 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bu konularda henüz tam donanımlı bilgiye sahip değilim.ama optimum kullanıcısı olarak kesinlikle onu tavsiye ediyorum.zaten otoritelerce en iyi kabul edilir, tadıda çok güzel ayrıca.gold standard whey double chocolate'da oldukça başarılı bir supplement.tadı nesquiki andırıyor.neticede whey olduğu için gün boyu derin ve uzun derinden seslere sebebiyette verebilir :D
     
  12. BeBeT0
    Offline

    BeBeT0 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar türkiyeye yeni gelen bir protezin tozunu denemek istiyorum fiyatı 140 TL civarında bayada güzel bir ürün

    4 Dimension Nutrition Whey Phase

    [​IMG]

    Degerleride güzel bodybuilding sitesindende 9.6 almış... Ben çogu üründe kararsız kaldım gerçekten birde bu var
     
  13. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Burada belirtilen aminoasit değerleri (BCAA hariç) 1 porsion için değil 100 gr için verilen oranlardır. Ayrıca buradaki protein tozlarının çoğu saf glutamine ihtiva etmezler.

    konu hakkında bilgi için:

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozlar-ve-glutamine-oyunu-t47134.html
     
    Ocensers ve aphelion bunu beğendi.
  14. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Bu ürün iyiymiş ama nerden bulabiliriz;
    Optimum Nutrition Pro Complex

    30 gr = Protein

    2.5 gr = Karbonhidrat
    0.5 gr = Yağ
    607mg = Arginine
    5250 mg = Glutamine
    BodyBuilding.com puanı = 9.2
     
  15. gallantboy
    Offline

    gallantboy Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
  16. aphelion
    Offline

    aphelion Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    0
    konuyla alakasız ama buradan soracağım çaresiz :) ÖM kapalı...

    bazı aminoasit tabletlerinin içindekiler kısmında whey protein concantre veya whey protein isolate, çok nadirde whey protein hidrolizat yazıyor. kimisi melas protein isolate bile yazdığı oluyor.

    şimdi bu aminoasit tabletleri serbest formda aminoasit mi içeriyor yoksa adamlar bildiğin whey proteini tablet şekline sokup whey proteinin içerisindeki aminoasitleri mi yazıyorlar ?
     
  17. ÇağataYılmaz
    Offline

    ÇağataYılmaz Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kesinlikle optimum gold standart whey al çok ama çok memnunum bundan önce amix ve nitro-tech denedim ama optimumda ki kadar verim alamadım işin açığı ve tadıda çok güzel çok güzel köpürüyor ve topaklanma olmuyor ikinci optimumu aldım ve bitmek üzere gene alacağım.
     

Sayfayı Paylaş