Protein tozuna geçiş yapmalimiyim

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Big-king tarafından 16 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Big-king
    Offline

    Big-king Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    6 aydir fitness yapiyorum 12 kilo aldım nerdeyse boyum 177 kilom suan 72 karbonhidrat tozu suan alimde var yarim kutu o bitince protein tozu alım mı daha once hiç protein tozu kullanmadim.
     
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    772
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde kendin shake protein barda yapabilirsin
     
  3. Atsizat
    Online

    Atsizat Üye

    Katılım:
    4 Mart 2016
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    6 ayda 12 kilo aldıysan aldığın kiloların çoğu yağdır o halde.
     
  4. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Karbonhidrat tozuna hiç gerek yoktu ama almışsın, protein tozuna da gerek yok. Asıl olan beslenmedir, bunlara vereceğin para yerine beslenme düzenini oturt..
     

Sayfayı Paylaş