Protein tozuna ek olarak almayı düşündüğüm supplementler

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve masti09 tarafından 23 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. masti09
    Offline

    masti09 Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle herkese merhaba

    1 yıla yakın bir süredir vücut geliştirme ile uğraşmaktayım. Son iki aydır supplement olarak sadece protein tozu kullanıyorum. Biraz araştırma yaptım ve protein tozuna ek olarak bcaa, arjinin ve glutamine almaya karar verdim. Bu kombinasyon sizce uygun mudur? Şunun yerine şunu al diyeceğiniz ürün var mı?
     
  2. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  3. fRaNtiCBjK
    Offline

    fRaNtiCBjK Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2011
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bcaa kesinlikle ilk alacağın supplement olsun, maddi duruma göre de kreatin alabilirsen işlem tamam amma eğer ki beslenmen ve antrenman düzenin yok ise hiç birşey kullanma çöpe atarsın paranı


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  4. masti09
    Offline

    masti09 Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Önerileriniz için teşekküler. O zaman bcaa, kreatin, glutamin veya musclephramın recon alıcam. Varsa başka önerisi olan yazarsa sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş