protein tozu zamani

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cagatay tarafından 5 Ekim 2005 başlatılmıştır.

  1. cagatay
    Offline

    cagatay Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2005
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ben gnc nın whey proteınını kullanıyorum..vede sadece antıremanlardan sonrakı 1 saat ıcınde.cogu arkadasım ultımate felan kullanıyo...onlar gunde 3-4 kere yemek oncesı yemek sonrası ne bıleyım antıreman sonrası kullanıyollar..bana gnc hakkında bılgı verırmısınız cunku kımse bu markayı fazla kullanmıyor...bıde ne tavsıye edersınız..tesekkur ederım
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Yanliz bolume post etmissin lütfen dogru yere yaz bir dahaki sefere.

    Protein alimi aslinda yeterince almalisin o en önemlisi. 2½ gram kilo basina.

    Sabah, antreman sonrasi, yatmadan önce alirim sahsen. Antremandan en fazla yarim saat sonra alsan daha iyi olur, bu ara vucut protein pesinde :)
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Daha oncede yazmis olabilirim ama tekrar yazayim:

    -Whey protein :idman sonrasi ve sabah

    -3 lü Protein(muyurta,süt,whey) karisimlari ise:gece yatarken ,sabah gün icinde


    Markalar hakkinda benim konusmam yanlis olur ama,onemli olan kaliteli ürünü ekonomik almaktir!!! ;)
     
    Ryz ve mablak bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş