Protein Tozu Vs. Doğal Beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve bugraysl95 tarafından 11 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bugraysl95
    Offline

    bugraysl95 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2012
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaslar Kısaca Soruyorum 1 Yıl Oldu Başlayalı Bu Spora Vücudum Baya bi Yol Katetti Şimdi Hacim İçin Çalışıyorum Protein Tozu henüz Kullanmadım Ama Gelişmem Yavaşladı Toz Almak Yerine Gün Boyunca 1 1.5 Kilo Tavuk Ve 20 30 yumurta beyazı yesem yerini tutarmı müthiş bi diyet yapıyorum Şuan Zaten Ağır Bir diyet uyguluyorum 20 yumurta beyazı 750 gr tavuk falan Bunu Maksimuma Yani Yiyebilceğimin En fazlasına Artırsam Toz Kadar Fayda Görür müyüm ???
     
  2. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    o kadar fazla yemene gerek yok kilonun 2 katı gr kadar alman yeterli fazlası gereksiz..
     
    Predatel bunu beğendi.
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    steroid mi alıyosun ki ?

    750gr tavuk : min 150 gr protein
    20 yumrta akı : 60 gr p

    gereksiz fazla kılonun maks 2 katı yeterlıdır

    cok proteın cok kas demek degıldır zaten

    kılonun 2 katını al toza gerek yok
     
    Predatel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş