protein tozu ve kreatin iktidarsızlık yapar mı?

merhabalar okuduğum kadarıyla protein tozu sadece bir ek besin maddesi fakat tanıdığım biri protein tozunun iktidarsızlık yaptığını bunuda ona ürolog birinin söyledğini söyledi. Bu konuda araştrdım bir sorun olmaz deniyor fakat bu muhabbet midemi bulandırdı açıkçası böyle bir durum war mıdır

 

ben daha önce işitmedim bunu ama iktidarsızlığın çok nedeni var. belki günlük hayatta yediğimiz birçok ürününde sebeb olma olasılığı var. ama şunu diyebilirim ki whey proteinin bir zararı olmayacağına eminim.

 

Vallahi aslında bana laz füşmez bu kadar proflar arasında ama ne alaka? o zaman besin değerinde yüksek proteyinli herşey iktidarsızık yapar mesela tavuk
bence yok öyle bişey sen boş ver öyle söylerntileri....

 

bugün birde 2.5 kiloluk whey aldım içime kurt düştü

 

keratin nasıl almayı düşünüyorsun ? saçını mı yiyeceksin tırnağını mı?

 

kreatin yanlış yazmışım

 

bişi olmaz ailbay sen devam et usulünce kullan hem creatini hemde wheyi bi zararını görmezsin.

 

dediklerine katılıyorum diez

 

Butür şeyler bana çok saçma geliyor.Kulaktan dolma laflar.Ailbay okudukların sadece bilim kurgu Buna benzer söylentlier çok ortalıkta.Brn bu spora ilk başladığımdada bir hocamız vardı o da ''köpekler nasıl kırmızı çiğ ete alışınca saldırganlaşıyorsa bodycilerde fazla protein kullandığından dolayı saldırganlaşıyorlar bu tüm insanlar için geçerli'' demişti ama umursamadım çok saçma gelmişti.Buna benzer çevremden farklı farklı tuhaf şeyler duydum

 

o zaman en saldırgan en azılı katiller bodyci olurdu değil mi :d

 

Ahura doğru söylüyorsun.Benim en gıcığıma giden şeyde şu.Mesela tek protein tozu için değil.Derlerki şunu şöyle yaparsan şöyle zararı var.Tamamda kardeşim nerden biliyorsun ozaman beni inandırman için açıklamasını yap beni inandır.

 

Diyelim ki ürolog amca doğru söylüyor; o zaman hepimiz birer iktidarsızlık adayıyız, çünkü tükettiğimiz hazır gıdaların büyük bir çoğunluğunda peynir altı suyu bulunur. Madem o kadar zararlı ürolog amcanın bunları da listenizden çıkarın demesi gerekmiyor mu?

Sözün özü ya ürolog amca protein tozu nedir bilmiyor ya da arkadaşın seni yiyor

 

Böyle kulaktan dolma bilgiler ciddiye alınmamalı.

Bunu bir doktor bile söylese böyle şeyleri hemen doğru kabul etmemek lazım.
Hangi dergide yayınlanan hangi çalışma bu hipotezi destekliyor, double-blind testingden geçmiş mi, vs. diye sormalı. Eğer kem-küm ediyorsa bil ki boş konuşuyordur.

 

Bence kesinlikle saçmalık ben crea pure kullanırken yükleme döneminde aşırı derecede cinsel artış söz konusu oldu ve bence bunu bi doktorun sölediğini düşünemiyorum bende ilk başlarda senin gibi bu ürünleri bi çk doktora gösterdim bi çoğu bana pek bilgisinin olmadığını ama her bodycinin bunları kullandığını dopingden uzak durmamı ve beslenmeyi ihmal etmememi sölediler.

 

Kreatin ve NO ürünleri düzgün ve mantıklı kullanıldığında ve de iyi beslenmeyle takviye edildiğinde cinsel güçte ciddi artış oluo ayrıca bırakın iktidarsızlığı ereksiyon halinden illallah geldiği bile oluo..ancak benim tanıdığım bir ürolog da bu ürünleri ara vererek kullanılmasını tavsiye etmişti..kullanırken cinsel istek ve cinsel güçte artış olsa da zamanla vücuttaki hormanların tembelleştiğini söylemişti..sürekli kullanım sorun yaratır(saf pro tozu için değil tabiiki)zaten kreatin ürünlerine ara verilmesi gerektiği hem doktorlar tarafından söyleniyor hem de zaten ürünlerin üzerinde yazıyor..saf wheyler ara vermeden ömür boyu kullanılabilir rahatlıkla...sonuç ''düzenli'' ve ''doğru'' kullanılan creatinle iktidarsızlık miktidarsızlık olmaz..düzgün kullanmayanlarda ilerde ciddi sorunlar çıkıyor deniyor ama eldede net bi kanıt yok ama yine de testeronarttırıcıları,NO etkili ürünleri ve kreatin tozlarını veya haplarını kullanırken doz aşımı yapmadan,kesinlikle ara vererek kullanılmalı...

 

konuyu hortlatacağım ama sanırım yüksek protein dozu içeren wheyler iktidarsızlık yapıyor arkadaşlar. ama bu bizim yaptığımız sporun malesef önemli bir eksi yönü. hangimiz ağır antreman günlerinde cinsel arzu ve istek duyuyoruz vücüdün metebolizması zaten buna izin vermiyor. ve özellikle weider marka gibi kaliteli whey proteinler kas gelişiminde çok etkili olduğu gibi iktidarsızlığada malesef yol açıyor. sonuçta bu bazen tercih meselesi oluyor. ben bu sporu yaparken aklıma eski ronaldonun bir dünya kupası kaldırıken söylediği bir söz aklıma geliyor.' şu an yaşadığım duydu sexs yapmaktan daha güzel bir duygu' selamlar. iyi çalışmalar