Protein tozu ve kilo aldirici kullanimi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve muttalip tarafından 28 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. muttalip
    Offline

    muttalip Üye

    Katılım:
    26 Mart 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Slm arkadaslar ben 1.76 boyunda 70 kiloyum.Protein tozunun yaninda kilo aldirici kullansam birsorun olurmu herhangi bi bilginiz varmi lütfen yardim.Biraz kilo aldirmak isyiyorum da.
    Simdiden tesekkurler..
     
  2. krakkk
    Offline

    krakkk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    çok iyi olur ama gainerler yağlandırır çok abartma derim antreman sonrası bi ölçek proteinle karıştırıp içersen süper olur onun dışında sabah kalkınca hemen
     
  3. muttalip
    Offline

    muttalip Üye

    Katılım:
    26 Mart 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben şöyle dusunuyorum spordan önce ve sonra protein tozu gün icindede gainerler kullanmayi dysunuyorum.çunku benim metobolizmam cok hizli o yuzden kilo alamiyorum ve hacimlenemiyorum
     
  4. krakkk
    Offline

    krakkk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Antreman sonrası vücudun en fazla ihtiyaç duyacağı şey gainer dir içerisinde ki Protein az. Gelirse bi ölçek whey kullan
     
  5. muttalip
    Offline

    muttalip Üye

    Katılım:
    26 Mart 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim.
     

Sayfayı Paylaş