Protein Tozu ve BCAA ikilemi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve RainDropz tarafından 13 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RainDropz
    Offline

    RainDropz Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese iyi aksamlar sormak istediğim şu ;

    Sadece BCAA ürünlerinde diğelim 5 tablet kullandınız(Allstar BCAA için tablette 2.5 gr) toplamda 12.5 gr eder 1 kullanımda.
    Öte yandan Muscletech nitrotech pro protein tozunda 1 ölçekte(33 gr) 13 gr BCAA olduğu yazıyor.

    Dolayısıyla şu anki sınırlı bilgim doğrultusunda protein tozu yanında BCAA almak yerine protein tozunun ölçeğini arttırırsam daha mantıklı olur ve glutamine vs vs etkilerindende yararlanabileceğimi düşünüyorum.

    Hesaba katmadığım birşey var ve bilmiyorum.Bu konuda fikri olan varsa sevinirim.
     
  2. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    tablet toza nazaran daha çabuk emilim sağlıyor vucuta ztn pek fark yok aralarında bcaa:enerji
     

Sayfayı Paylaş