Protein tozu ve aminoasit tavsiyesi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Tevfik tarafından 21 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaslar sporda 8.ayim daha once 2 kutu on whey bitirmistim.Suan 5 gunluk bir mola verdim.Elimde hic kullanilmamis hemo rage var.Bunun yani sira aminoasit ve protein tozu almayi dusunuyorum.Hemo rage i pre workout alacagim.Sizden protein tozu ve aminoasit konusunda onerilerinizi bekliyorum.butcem 270tl.Tesekkurler bench_O
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  3. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Tabikide :) Protein tozu ve aa için ayirdigim butce 270tl
     
  4. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    20 Lira daha fazla vererek. Optimum Gold ve BSN Amino X alınabilir. Fiyatları supplementler.com'dan alarak verdim bu arada :) Yinede forumdaki yorumları göz gezdir bence.
     
    Tevfik bunu beğendi.
  5. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Onerinicin tesekkur ederimama optimum almak istemiyorum.20tl arttirabilirim ama farkli bir toz düşünüyorum
     
  6. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Sebebi ne ? EtkisiZ falan mı buldunuz
     
  7. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Hayir gozle gorulur bir degisim oldu ama ust uste 2 kutu bitirince vücut farkli bisey istiyor:) yoksa öneririm gayet basarili bir urun
     
  8. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Ultimate prostar önerebilim . . İçeriği ON ile yarışır .
     
    Tevfik bunu beğendi.
  9. _Ersin_
    Offline

    _Ersin_ Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İstanbul
    Scitec Nutrition whey derim ben.

    Denersen pişman olmazsın. Tadı da çok iyi ayrıca.
     
    Tevfik bunu beğendi.
  10. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Yorumlariniz icin tesekkurler.Protein tozu olarak dymatize iso 100 de karar kildim.Aminoasit olarak onerileriniz nelerdir 90 tl butcem var aminoasit icin tablet olursa daha iyi olur.
     
  11. M.MASON
    Offline

    M.MASON Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    weider premiyum protein tozu weider glutamin weider amino bu kür sana yeter.
     
  12. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Tesekkurler ama zaten protein tozunu aldığımı belirttim.90 tlye kadar aminoasit tavsiyesi bekliyorum
     
  13. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar supplementlerimi tamamladım.Dymatize İso 100/Gaspari Aminomax 8000/Nutrex hemo rage.Sizden kullanım zamanı olarak tavsiyelerinizi bekliyorum.On/off günleri olarak yazarsanız sevinirim
     
  14. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Antremandan 35 dakika önce hemorage (aç karnına ) 1 servis yanlış hatırlamıyorsam 270 mg cafein var ,uykusuzluk huzursuzluk yapması muhtemel.

    Antremandan 30 dakika önce 3 table Aminomax


    Antreman sonrası protein tozu .


    Off günlerde sabah kalktığından 1 ölçek protein tozu kullanabilirsin.Ancak iyi bir kahvaltı yumurtalı ve bol peynirli 1. önceliğin olsun .

    Off günlerde yemekle birlikte 2-3 tablet amino max alabilirsin .
     
    Tevfik bunu beğendi.
  15. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Teşekkürler antreman sonrası aminoasit önermezmisin?
     
  16. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Baska onerisi olan yokmu arkadaşlar
     
  17. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar sırf antreman öncesimi alim aminoyu?
     
  18. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Gaspari aminomax 8000
     
  19. Tevfik
    Offline

    Tevfik Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Aminom var zaten.Hemo rage , dymatize iso 100 ve gaspari aminomax için on ve off günler kullanımları soruyorumweightlifter
     
  20. Kcan123
    Offline

    Kcan123 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    on gunlerde amino ile rage ant oncesi iso 100 u ise ant sonrasi kullan off gunlerde ise sana kalmis bisey ben ogrenciyim kotu besleniyorum okul yuzunden kahvalti yapamiyorum bu yuzden sabah bi olcek aliyorum mandalina ile beraber aksamda 1 olcek aksam yemeginden sonra oglen kendi yemegimi goturuyorm sorun olmuyo aminoyu ben off gunlerde almiyorm cunku bana gereksiz gelio ki benm off gun 2 gun ;)bench_O
     
    Tevfik bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş