Protein Tozu ve Amino Asit Kullanamıyorum Ne Yapmalıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Mert.D tarafından 13 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mert.D
    Offline

    Mert.D Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yaşım 15 vg e başlayalı 1 ay oldu, ve başlıkta belirttiğim gibi daha sonrası için amino asit veya protein tozu kullanmamı ailem yasakladı. Sebebi ise vücudu yorup her hangi bir sağlık problemi açmasından korkamalarıymış. Almamı yasakladılar ben de vg e devam etmek istiyorum beslenmem düzenli uyku saatim flan her şey yerinde ilerde protein tozu ve diğer şeyler yerine doğal (tavuk göğsünü arttırıp daha fazla protein vs) şeylerle beslenmem mümkün müdür ?
     
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Protein tozunun 1 ölçeği maksimum 30 gr. protein içeriyor.
    Günde 100 gr tavuk göğüs fazla yersin olur biter.
    Hem de daha iyi olur kafana takma sen.
     
    Yaver27 bunu beğendi.
  3. Mert.D
    Offline

    Mert.D Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş