Protein tozu tavsiyesi

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve Esraaaaaaaa tarafından 17 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Esraaaaaaaa
    Offline

    Esraaaaaaaa Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Turkey
    Merhaba arkadaşlar foruma yeni katıldım. Bir konuda yönlendirmenize ihtiyacım var. 8 aydır haftada en az 4 gün kardiyo ve kas grubu antremanları yapıyorum. Tiroid hastasıyım vücudum yağlanmaya müsait ama spora başladığımdan beri metabolizmam biraz düzeldi. 2 aydır da beslenmeme dikkat ediyorum tavuk makarna yemeğimi kendim götürüyorum dışardaysam gün boyu yanımda. Yağ oranım %18 şimdi spor işini baya bir ciddiye almaya başladım. Şimdi şöyle bir tavsiyeye ihtiyacım var. Yağ yapmadan kas kütlemi arttıracak kilo vermemi etkilemeyecek helal süt emmişinden bir supplement tavsiyesi verebilir misiniz bana?
     
  2. OGNYZC
    Offline

    OGNYZC Üye

    Katılım:
    12 Mart 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Dymatize iso 100 önerebilirim yada diğer izole protein tozlarına göz atabilirsin


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. DarkDeath
    Offline

    DarkDeath Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Fiyatı ve servis sayısı göz önüne aldığımızda Ultimate ve Optimum alabilirsiniz. Bir kaç güvenilir sitede hafta sonu kampanyaları var ordan daha uyguna alabilirsiniz.
     
  4. Esraaaaaaaa
    Offline

    Esraaaaaaaa Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Turkey
    Bilgilendirme için teşekkür ederim. Peki gün aşırı yapmaktayım ben antremanlarımı off günümde de kullanmalı mıyım? Bir de aroma konusunda baktığım sitelerin hiç birinde çikolata dışında aroması yok dymatize'nin çikolata seven bir insan değilim bayar diye korkuyorum. O sebepten optimum muz aromalı daha uygun olur diye düşünüyorum. Aroması o kadar baskın mı buna takılmamalı mıyım bir de? Fazla soruyorum galiba ama ilk kez kullanacağından fazla bilgisizim Teşekkür ederim bekliyorum tavsiyelerinizi.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. supplementler.com
    Offline

    supplementler.com ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    4 Nisan 2007
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    63
    Meslek:
    Eğitmen - Sporcu Gıdaları
    Yer:
    Istanbul

    Merhabalar Esra Hanım,
    Öncelikli olarak troid rahatsızlığınıza değinmişsiniz, bu durum kilo artışı için temel oluşturan bir rahatsızlıktır. Dolayısıyla supplement kullanımında her zaman belirttiğimiz gibi herhangi bir rahatsızlık durumunda bir spor hekimine danışmanız ve bu doğrultuta supplement kullanmanız daha uygun olacaktır.

    İyi günler dileriz.
     

Sayfayı Paylaş