protein tozu tavsiyenize ihtiyacım var

syntia 6 ıcın ne dıyorsun guardbody....

 

syntha 6 güzel fakat yanlış hatırlamıyorsam porsiyon başına proteın oranı düşük olması lazım.fiyat yönündende muadillerine göre yuksek.

 

syntia 6 nın 2.71 lbs sinin fıyatıyla optımum casein 2 lbs fıyatı aynı. sadece yatmadan once kullanılmak uzere alacagım toza bı turlu karar veremıyorum.

 

Hiç düşünme casein al derim.

Neden?

Syntha' nın gramaj fazlası seni yanıltmasın 40 gram sanırım bir ölçeği ve 22 gram protein vardı sanırım.

ON Casein 35 gramlık ölçek ve 24 gram protein içeriyor.

Başarılı ürün, kullanıyorum ve memnunum.

Ki casein gibi uzun salınımlı bir proteine ihtiyacın var. Syntha seni 7-8 saatlik bir uyku boyunca besleyemez. 5 saatten fazla dayanacağını sanmıyorum. İçeriği tam bilmiyorum ama whey ise 2 saati geçmez zaten.

Son tavsiye, eğer ON Casein alırsan Cookies&Cream aromalısını alma derim. Tadı karamel gibi ve içinde çikolata parçacıkları var Ben karamel sevmeyen biri olarak biraz hayal kırıklığına uğradım. Aroması adı gibi değil.

Suya biraz zor karışıyor, yani ON whey kullandıysan biraz şaşırırsın. ON whey gibi bekleme. Ama köpürme vs... yok.
Yarım dakikalık çalkalamadan sonra içebilirsin. Bir sorun yok.