Protein Tozu Seçimi

Gözüme kestirdiğim 3 protein tozu var. Bu 3 ünden birini bana önerebilir misiniz? Body'e yeni başlayacağım ama sportif bir insanım.

1-https://www.supplementler.com/shop/...trition-Prostar-100-Whey-Protein-4-54-kg.html

2-https://www.supplementler.com/shop/Protein-Tozlari/Biotech-100-iso-whey.html

3-https://www.supplementler.com/shop/Protein-Tozlari/Dymatize-Protein-Tozu.html

 

ben hiçbirini kullanmadım bunların optimum gold, ultimate iso 93,weider premium whey.bunlar iyi birini seçebilirsin

 

Genelde yeni baslayanlara vucut adapte olana kadar ki bu temponuza gore 3-6 ay arasini bulur bu sure supplement kullanmalari tavsiye edilmez. Zaten gunluk aldiginiz proteinin %10-15 inden fazlasini bu sekilde almamaniz gerekiyor. Bu yuzden simdilik protein tozuna vereceginiz para ile et-tavuk-yumurta tarzi besinlere yatirim yapmaniz daha yerinde olur.