Protein tozu mu yoksa gainer mi yardımıcı olrumusunuz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cyberugur tarafından 14 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cyberugur
    Offline

    cyberugur Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Merhaba benim boyum 1.68cm kilom 75-76 kg vegöbek sorunum yok elimde creatin ,amino asit var protein tozum bitmek üzere acaba yine protein tozumu alsam yoksa gainer mi alsam kilo almak fazla istemesemde karın haricinde 2-4 kilo arası almak isterim bunun için ne yapmalıyım aldığım ürünler kaliteli yada kalitesizde olsa bana iyi bir şekilde yansıyor yani eğer ben gainer alırsam çok fazla kilo mu alırmıyım
    saygılar
     
    Faramir bunu beğendi.
  2. zagortenay
    Offline

    zagortenay Yeni Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    eskişehir
    pROLAB n LARGE 2 Yada Massive wight gainer larda 150 gramda 50-55 gram arası protein var.Gainermı protein tozumu belli değil o kadar kaliteli yani.Ben onlardan kullan derim.Kalite iyi yani.
     
  3. lajolla
    Offline

    lajolla Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    nerden alıcaz

    Merhaba,

    Bu pROLAB n LARGE 2 nerden alabilirz??
     
  4. cyberugur
    Offline

    cyberugur Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    zagortenay

    ben iki üründen bir tanesini almak istiyorum 2-4 kilo arası kilo alarak kütle yapabilirim diyorum fakat bunu protein tozuyla mı yapsam yoksa gainerla mı yada her ikini mi kullanarak mı ama ozaman eminim çok kilo alırım .
    bu arada bu dediğin ürünleri nerde bulabiliriz o da cazip geldi bana
     
  5. mastertrainer
    Offline

    mastertrainer Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Boş gezen
    Yer:
    Ankara
    Gain fast 3001....229grda 175gr karbonhidrat 35gr protein...kesinlikle tavsiye ederim
     
  6. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    Re: zagortenay

    gozunde bukadar buyutme.uzun esterlı bır vucut beslenmesı soz konusu oldugunda ki benım en sık kullandıgım metoddur gaıner ve proteın tozundan yapılmıs bır mıx hem emılım hemde yapılanma bazında en kalıtelı bılesım olur.
     
  7. sisokko
    Offline

    sisokko Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhaba sanırım soru sormak için doğru yer.

    Evde dumbell ile çalışmaya başladım, Flexor'a burdan birkez daha teşekkür etmek isterim onun gösterdiği şekilde çalışıyorum.
    176 boy ve 61 kilodayım biraz kilo alabilmek için gainer alacağım fakat bi soru sormak istiyorum kafam karıştı. Kilo almak için gainer mi almalıyım yoksa protein mi almalıyım? İkisinin farkı nedir bunu merak ediyorum. Eğer cevap verirseniz tercihimi o yönde kullanacağım.
     
  8. maLcatRaz
    Offline

    maLcatRaz Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    bende zayıf biriyim spora yeni başladım gainermi kullanmalıyız proteinmi yardım ltüfen?bench_O
     
  9. mrgrowth
    Offline

    mrgrowth Yeni Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    akademisyen
    gainer kompleks bir besindir.içinde basit,kompleks karbonhidrat,yağ,protein,vitamin mineralller olup yüksek kalori sağlayarak kilo alımını sağlamaya çalışır.eğer günlük kullanımıa dikkat edilmezse-diğer besinlerden alınan kalori falan hesaplanmadan-yağlanmaya sebep olabilir.protein tozu ise adı üstünde sadece proteinden ibaret bir üründür.tavsiyem guard bodynin yaptığı gibi yapın.ikisindende alın.ikisinide karıştırıp kullanabilirsiniz veya sabah kalkar kalakmaz ve iş ders gibi yerlerde yemek yiyememe durumularında gainer, antremandan hemen sonra gainer+protein tozu,antremandan önce protein tozu kulanılabilir.prolab n large 2 bende kullandım.çok kaliteli bencede.burda site ismi vermek doru olmayabilir.googleden ürün ismini aratırsanız satan yeride bulursunuz.
     
  10. çokopirens
    Offline

    çokopirens Yeni Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2010
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    ilk başlayanların gainner alması daha uygun.. weider mega mass güzeldir.. içinde bi çok şey var
     
  11. maLcatRaz
    Offline

    maLcatRaz Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben çok zayıfım spora başladım 2 ay oldu 1 kutu 4.5 kilo progainer bitirdim ama sadece göbek olarak kilo aldım haftada 6 gün spora gidiyom nyie öyle oldu..

    Bide ben şişmek istiyomm yani şu an S beden giysi giyiyosam M beden giymek istiyom irileşmek istiyomm..

    Protein tozu ne işe yarıyo gainer ne işe yarıyo tam olarak söylermisiniz? İçindekinleri biliyorum Protein tozunun amacı ne kütle yapmak değilmi?
     
  12. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/weight-gainer-m-protein-tozumu-t2178.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş