"PainKilleR" Ne kadar zamandır VG yapıyorsun?
Boyuna göre baya zayıfsın bu yüzden Gainer( kilo aldırıcı) kullanman daha mantıklı,
zaten yeni başladıysan henüz 3-4 ayı doldurmadıysan protein tozunu önermem, Şu an için en mantıklısı Gainer kullanmandır,beslenmeye dikkat et!
Başarılar...
Son düzenleme: 23 Şubat 2008
Matt ve PainKilleR bunu beğendi.