Protein Tozu mu, Başka bir Supplement mi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Heroin Hero tarafından 27 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Heroin Hero
    Offline

    Heroin Hero Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese saygılar;

    17 yaşındayım, 1.90 Boyunda ve 85 Kiloyum.

    Vücudumda inanılmaz bir orantısızlık vardı, normal olan Boy/Kilo oranıma rağmen Kollarım çok ince, Göğüs ve Baldırlarım çok kalındı.

    Bende yaklaşık 3 aydır Haftada 3-4 kez spor salonuna gidiyorum ve vücudumda çok güzel gelişmeler gördüm, bu da bana çok büyük bir motivasyon sağladı ve 2. defa başladığım vücut geliştirme maceramın bu sefer uzun süreceğini zannediyorum :D

    Gelelim soruma, maalesef bazı sorunlardan dolayı beslenmem dengesiz olabiliyor. Dolayısıyla Proteine çok ağırlık veremiyorum. Karbonhidrat alımı tamam fakat yeteri miktarda Protein alamadığımı düşünüyorum.

    Abimin birkaç ay Amino Asit kullanımından sonraki halini görünce bende almaya karar vermiştim fakat bu forumda ''En Önemli Supplement'' anketini görünce kararsız kaldım.

    neyse, bu işi en iyi uzmanlar ve kullananlar bilir, siz daha iyi bir kas gelişimi için ne kullanmamı tavsiye edersiniz ?

    Teşekkürler.
     
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Lutfen baslik acmadan once forumda arama yapiniz ve forum kurallarini okuyunuz.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş