Protein tozu kullanmak

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Bulut Özgöz tarafından 14 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Bulut Özgöz
    Offline

    Bulut Özgöz Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Konuyu yanlış yere açmış olabilirim bunun için şimdiden özür dilerim...
    Protein tozu kullanmak istiyorum çünkü fazla beslenemediğimi düşünüyorum. Fakat korkum protein tozu normal yemekle alınan proteine göre daha az zamanda kası yok eder mi ? Yani sporu bıraktığımızda. Olmak istediğim vücut tipi ;
     

    Ekli Dosyalar:

    Bulut Özgöz, 14 Mart 2014
    #1
  2. berkerol
    Offline

    berkerol Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kadıköy
    etmez.
    ben etmeyeceğini düşünüyorum.
    protein tozları saf peynir altı suyundan yapılmaktadır.
    iyi markalar seç ve fazla ölçek kullanma.
     
    berkerol, 15 Mart 2014
    #2
  3. Bulut Özgöz
    Offline

    Bulut Özgöz Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Whey düşünüyorum aslında
     
    Bulut Özgöz, 15 Mart 2014
    #3
  4. berkerol
    Offline

    berkerol Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kadıköy
    whey iyidir. sabahları ve spordan sonra kullanmanı tavsiye ederim. spor olmadığı zamanlar ise sadece sabahları.
     
    berkerol, 15 Mart 2014
    #4
  5. Bulut Özgöz
    Offline

    Bulut Özgöz Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilgiler için teşekkür ederim abi :)
     
    Bulut Özgöz, 15 Mart 2014
    #5
    berkerol bunu beğendi.
  6. KaanUSTA
    Offline

    KaanUSTA Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Yer:
    Bursa
    Fazla beslenemediğini düşünüyorsan ben senin yerinde olsam gainer alırım hem hacım hem kilo alırsın :)
     
    KaanUSTA, 28 Mayıs 2014
    #6
    Bulut Özgöz bunu beğendi.
  7. BovveR
    Offline

    BovveR Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    korkanın çocuğu olmaz.şaka bi yana maddi durum iyise al yoksa normal beslenmeye ağırlık verrr.
     
    BovveR, 10 Haziran 2014
    #7

Sayfayı Paylaş