Protein tozu kullandığım içinmi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve WKlitcko tarafından 19 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. WKlitcko
    Offline

    WKlitcko Üye

    Katılım:
    30 Mart 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba forum üyeleri. Ben 1 haftadır whey protein kullanıyorum. günde 2 3 ölçek civarında değişiyor. Kullandığımdan itibaren sabah uyanırken her tarafım ağrıyor hasta gibi uyanıyorum bide gün içinde zaman zaman çok uykumu getiriyor. Benim tahminim önceden iyi beslenemediğim için günlük protein alımım 50 gr geçmiyordu malesef acaba vucud bir anda bu kadar protein yüklemesine alışamadıgı içinmi yorgun düşüyor. Eğer durum böyleyse vucud alışırmı fikriniz varsa yardım etmenizi dilerim. Teşekkürler.
     
  2. eci
    Offline

    eci Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Protein tozunu ek değil ana besin yapmışsın galiba. Boyunu, kilonu, beslenme düzenini ve amacını belirtmezsen kimsenin sana sağlıklı bir öneride bulunacağını zannetmem.
     
  3. wrestler
    Online

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.252
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : Yeni başlayanlarda Supplement (protein,aminoasit vs) kullanımı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Yukarıdaki linki inceleyiniz. Sorunuzu bu linkte sorabilirsiniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş