Protein tozu kullanırken proteinli besin tüketmek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve americano34 tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. americano34
    Offline

    americano34 Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    evet arkadaşlar çok aklıma takıldı vücut geeliştirmeye başlamadan önce vermem gereken bi 20 ye yakın kilom daha var ancak şimdiden düşünmeye başladım:) protein tozu kullanırken mesela parça et yemesekte olur mu ve ya ne bileyim o tarz proteinli besinlerden uzak dursak aynı etkiyi sağlar mı? ilk mesajım umarım konuda doğru yerdedir, saygılarımla.
     
  2. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    et kadar sağlayamaz sen her öğüne toz alırsan gelişme cok yavaş olur bence en iyisi hiç almamak 200 tl ona vercene tavuk göğsünün kilosu 7 tl hesapla daha pıratik protein tozu hızlı karısıyor diye avantajı var
     
    americano34 bunu beğendi.
  3. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    Ben et ye derim atalarımız bir oturuşta koyunu yiyolardı tek başına dayan gitsin et daha iyi toz mu et mi seçim senin
     
  4. RoCCo2407
    Offline

    RoCCo2407 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim protein tozu suplement yani besin takviyesidir.Yemeklerinden beslenmenden aldğın proteinin ihtiyacını gidermiyorsa gereklidir yoksa kana hızlı karışması harici hiçbir + sı yoktur... önce beslenme...
     

Sayfayı Paylaş