Protein Tozu Kilo Yapar mı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve FurkanBelen tarafından 21 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. FurkanBelen
    Offline

    FurkanBelen Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Evet arkadaşlar sorum başlıkta ki gibi :)

    Protein tozu kilo yapar mı ?
     
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
  3. FurkanBelen
    Offline

    FurkanBelen Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Amacım kilo vermek l-carnite ve amino asit kullanıyorum. 21 Kilo verdim. Protein tozu kilo yapmazsa kas için alıcam ?
     
  4. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Tamamen wheyler sadece kas kas gelişimine kas kütlesini arttırmanıza haliyle kas olarak kilo almanıza yardımcı olur,yağ yakmak için ise bahsettiğiniz ürünlerden l-carnite yararlı olur.
     
  5. FurkanBelen
    Offline

    FurkanBelen Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Sizce almalımıyım ?
     
  6. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    15 yaşında genç bir delikanlısın sevgili FurkanBelen eminim ailen seni ihmal etmiyordur protein tozu vs alabildiğine göre öyle olduğunu düşünüyorum. protein tozu dar vakti olanların ve spor yapıyorum sananların idareten kullandığı sentetik takviyeler gün içinde 300 gram tavuk tüketetirsen bi kutuda ton balığı o protein tozundan kat ve kat sana faydalı olur. göz boyamalara reklamalara felan aldırış etmeyin.. iyi sporlar
     
  7. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Bencede almamalısın bu yaşta zaten gelişme çağındasın,bol bol ye ,beslen zaten gelişme yaşayacaksın.Tabiri caizse bu aralarda ne ysen yarar sana.

    Şu anda suplementi rafa kaldır derim ben.
     
  8. FurkanBelen
    Offline

    FurkanBelen Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Teşekkür ederim ama hergün spor yapıyorum;
    Pazartesi: Biceps-Sırt-Karın
    Salı: Triceps-Omuz
    Çarşamba : Göğüs-Trapez-Karın
    Perşembe: Biceps-Sırt-Karın
    Cuma: Triceps-Omuz
    Cumartesi: Göğüs-Trapez-Karın
    Pazar: Bacak-Kalf-Bilek

    Açıkcası daha hızlı gelişmek istiyorum ve bu sırada yağ vermek. Şuan 86 kiloyum 106dan indim
     

Sayfayı Paylaş