Protein Tozu Kabarma Ve Gram Sorunu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Pasamer tarafından 11 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Pasamer
    Offline

    Pasamer Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2013
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar spora başlıyalı 2 ay falan oldu.Protein tozu aldım suplementeler.com adresinden.Sitede Günde 1 kez 160gr ürünü 300ml su ile karıştırıp tüketiniz yazıyor.Ben de 2 kaşık döktüm süt ile karıştırdım toz kabarmaya başladı ekmek kırıntıısı gibi oldu içtim acaba bu normal mi ?.Bir de ben gram ayarnı neye göre ayarlıyıcam 160 gr kaç kaşığa denk gelıyor ?
     
  2. Pasamer
    Offline

    Pasamer Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2013
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Lütfen yardımcı olun çok çaresizim yalvarırım.
     
  3. fiko444
    Offline

    fiko444 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    hangi ürünü kullanıyorsunuz söylerseniz daha rahat yardımcı olunbilir.
    bir de kutudan ölçek çıkması lazım kutuyu iyice bir sallayın .
    sütle içtiğinizde köpürmesi kabarması normal ben de de genelde sütle içersem öyle oluyor
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Şubat 2014 ---
    kaşıkla gram hesabu forumda mevcut isterseniz araştırın .
    kendim bilmiyorum net olarak yanıltmayım sizi .
    bir de 160 gr çok çok fazla bir ölçek protein tozu için
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Şubat 2014 ---
    Supplementlar için Kaşık Hesabı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
     
    Son düzenleme: 12 Şubat 2014
  4. Ferhat_V
    Offline

    Ferhat_V Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    1 ölçek 20 gram olması lazım kullandığın markaya göre değişiklik gösteriyor...kutunun içinde kaşık var o kaşıkla gramaj ayarı yapacaksın..paketin üstünde 1 scoop 20-22 gr filan ne yazıyorsa 1 ölçekte o kadar protein almış oluyorsun..
     
  5. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    160 gr nedir ya? Firmanın kullanım önerisini boşver. Günlük protein ihtiyacını normal besinlerden karşılamaya bak, eksik kalacak gibi olursa 1-2 ölçek kullanırsın günde. Adam sana satış yapıyor sonuçta, asla satış yapandan tavsiye alma. Supplement takviye demektir, günlük protein ihtiyacını karşıladığın sürece hiç kullanmasan da olur.
     

Sayfayı Paylaş