hangi ürünü kullanıyorsunuz söylerseniz daha rahat yardımcı olunbilir.
bir de kutudan ölçek çıkması lazım kutuyu iyice bir sallayın .
sütle içtiğinizde köpürmesi kabarması normal ben de de genelde sütle içersem öyle oluyor
--- Mesaj birleştirildi, 12 Şubat 2014 ---
kaşıkla gram hesabu forumda mevcut isterseniz araştırın .
kendim bilmiyorum net olarak yanıltmayım sizi .
bir de 160 gr çok çok fazla bir ölçek protein tozu için
--- Mesaj birleştirildi, 12 Şubat 2014 ---
Supplementlar için Kaşık Hesabı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Son düzenleme: 12 Şubat 2014