protein tozu ile ilgili bir sorum var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alper015 tarafından 18 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. alper015
    Offline

    alper015 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    arkadaşlar ben evde ağırlık çalışalı 6 ay oldu şuan ki gelişmemden çok memnunun şuan ki vücudum plaj için çok musait boyum 180 kilom 74 şuan whey protein tozu kullanmayı düşünüyorum bu tozun yan etkileri neler olabilir az kullanıldığı taktirde bir zararını görürmüyüz ben haftada 3 gün ağırlık çalışıyorum sadece antremanlardan sonra kullansam bir zararını görürmüyüm okuduğum kadarıylada bazılarında büyük böbrek sorunları oluyormuş bazılarında hiç bişi olmuyormuş bide kilo aldırma özelliğide varmış doğrumudur emin değilim fit vücut olmakta istemiyorum iri olmak istiyorum yorumlarınızı bekliyorum
     
  2. Alfamatador
    Offline

    Alfamatador Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    Vücuduna herhangi bir zararı yada yan etkisi olmaz.
    Konu açmadan önce biraz araştırma yapmalısın bu konular defalarca tartışıldı,
    kas gelişimini destekler,nasıl bir vücuda sahip olacağını da senin çalışma rutinin belirler protein tozu değil.
     

Sayfayı Paylaş