Protein tozu ile gainer ı nasıl beraber kullana bilirim ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tunerboy tarafından 28 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Dostum tam detayli bilgi alamadim senden yinede söyle söyliyim
    sabah kalktin whey protein
    spor oncesi gainer
    spordan hemen sonra gainer (az yagli sut ile icebilirsen suyla)
    yatmadan once whey protein az yagli sutle icine cay kasigi tepeleme cekilmis keten togumu
     
    ferdityson, 31 Mayıs 2012
    #21
  2. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Off günlerde nasıl yapmalıyım abi ?
    He bide göbek istemiyorum 1 porsion gainer yetermi ?
     
    tunerboy, 1 Haziran 2012
    #22
  3. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Gobek kimse istemiyor :) Dostum off gunlerinde sabahlar whey aksam yatmadan 2 saat once tatli lor peyniri tuketebilirsin forumda bunlsrla ilgili arastirma yap beslenme konusunda vucudun cok yuksek karbonhidrati kullanamadigi zaman yaga cevirebilir
     
    ferdityson, 1 Haziran 2012
    #23
    tunerboy bunu beğendi.
  4. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Yani her sabak whey almam gerekiyo öylemi ben off günlerde almıyodum !
     
    tunerboy, 1 Haziran 2012
    #24
  5. Emreoz07
    Offline

    Emreoz07 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Vucut dinlenirken buyur oncelikle bunu bil.Tozu tabii ki off gunlerde de kullanacaksin.Abur cuburla aldigin kilolari sonra define edemezsin cunku o abur cuburlar sana kas yaptirmazlar yani kilo alir kilo verirsin o kadar.Abur cuburla kilo aliyorsan hic alma daha iyi.
     
    Emreoz07, 1 Haziran 2012
    #25
    tunerboy bunu beğendi.
  6. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    abi çok teşekkür ederim sana yaa sen olmasan ben hala off günlerde kullanmicaktım ama abi bişey daha dicem yanlış anlama yani sakata gelmeyelim hergün whey :D mideyorulması falan diyolar ne iş sence ?
     
    tunerboy, 1 Haziran 2012
    #26
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 1 Haziran 2012
    #27
2 sayfadan 2. sayfa
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş