Protein tozu hakkında yardım edebilir misiniz ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve chillbro tarafından 13 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. chillbro
    Offline

    chillbro Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar önce diyeceksiniz zaten yüzlerce konu var protein tozu hakkında neden bunu açtın çok boş yazı var 2013 yılından bile konu var bana net bir cevap lazım çok sağolun şimdiden
    Ben protein tozsuz çalışıyorum fiziğim oldukça iyileşti fakat kaslar şişmiyor. malesef ağırlıkta arttıramıyorum pek , kaybettiğim kas üzerine kas koymaya çalışıyorum resmen. Protein çabuk sindirilen bir şey değil spor sonrası bu yıkımı durdurmak için protein tozu kullanmak istiyorum daha çabuk sindirilir kas üzerine kas eklerim gibisinden yanlış bildiğim şeyler olabilir
    özellikle değinmek istediğim bu ürünlerin sahteleride oldukça satılıyor nereye güveneyim nereden alayım
    300 tl lik bir bütçe ayırabilirim
    işin özüne gelirsek protein tozu önerebilir misiniz ? sanırım vücut tipim ektomorf biraz fazla uzattım ama yardım eden herkese çok teşekkürler
    boyum 1 83 kilom 74 yaşım 18
     
  2. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Dymatize ISO 100 + Multipower 3400 Amino
     
    chillbro bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş