protein tozu hakkında sorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve saijian tarafından 13 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. saijian
    Offline

    saijian Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    15yaşındayım ve 9. Sınıftayım. 7. Siniftan beri vücut geliştirmeyle ilgileniyorum. Tabi çok dengesiz çalışıyordum. Canim istediği zamanlarda çalışıyordum. Bu sene program falan ayarladım o programa göre çalışıyorum. Programı internetten buldum. Zaten bir cok yerde yeni baslayanlar icin başlıklı programlar mevcut. Yurtta kalıyorum ve bu spor için yardım eden bi antrenörüm falan yok. Protein tozu almaya karar verdim. Sizce alayım mı ? Hangi protein tozunu almaliyim ? Hangi tür protein kullanmalıyım ? Nasıl kullanmalıyım ? Kendi yorumlarınızı da belirtirseniz sevinirim.
     
  2. ahmet ocak
    Offline

    ahmet ocak Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    SİVAS
    Ya daha spora başlamadan protein tozunu düşünüyorsunuz aldı başını gitti suplementler. Protein tozu alsam göbegim erirmi, kırık bacagım iyleşirmi, migrenim geçermi mucizevi bişi sanıyorsunuz milletimiz reklamlara itimat etmemeyi bir öğrenemedi yakında burda bebegime ilk 6 ay anne sütünden sonra protein tozu versemmi creatin versem su tutarmı gibi sorular soran anneler görücez
     
  3. saijian
    Offline

    saijian Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Zaten direk baslamiyacam kullanmaya. 2 3 ay sonra baslayacam ama kafama takilanlari sorayim dedim
     
  4. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşın küçük gelişimin daha tamamlanmamış. Çalışıp kuvvet kazanımı sağlayabilirsin. Protein tozu olarak Optimum kullandım iyidir.
     

Sayfayı Paylaş