Protein tozu gerekir mi ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Dolunay tarafından 3 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Dolunay
    Offline

    Dolunay Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba ben uzakdoğu dövüş sporlarıyla ilgileniyorum, idmanları da baya yorucu oluyor. Arada barfiks, şınav tarzı egzersizlerde yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum günde bir öğün sizce gereksiz bir takviye mi ? İlgilenen olursa sevinirim. Teşekkürler
     
  2. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Sürekli egzersiz yapıyorsan kullanabilirsin ama antreman yapmıyorsan kullanma.
     
  3. Coleman Trebor
    Offline

    Coleman Trebor Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    618
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    eğer günlük beslenmende protein miktarı yeterliyse uzakdoğu dövüş sporları için protein tozu çok gerekli değil. ama destek olsun diye antreman sonra kullanabilirsin.
     

Sayfayı Paylaş