protein tozu+amino asit+yağ yakıcı ?

arkadaşlar selam benim fazla kilom kalmadı yağ oranım yüksek onu düşürüyorum başarılı bir şekilde.yalnız baya kas ta kaybettim geri kazanmak için internetten protein tozu ve amino asit siparişi verdim. bizim mahalleden bir hocaya sordum amino asitleri sabah gündüz akşam bol suyla al dedi.protein tozunu antremandan önce ve sonra almalısın dedi.

Yalnız ben sabahlarıda yağ yakıcı kullanıyorum.

hepsini birden kullanınca bir sorun çıkmazmı endişelendim.çünkü acil olarak kasta kazanmam lazım.

Yağ yakıcıyı bırakabilirim sorun değil ama hem amino asit hem protein tozu aynı anda bu kadar çok kullandıgımda sorun olmazmı

yöneticiler kilitlemesinler konuyu lütfen.kilitleyeceklersede gören bilen arkadaşlar özel mesaj ile aydınlatırsa sevinirim.