Protein tozu amino asit ve animal pak aynı anda kullanılabilir mi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve darktemtation tarafından 6 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba sayın üyeler 19 yaşındayım 10 aydır fitness a gidiyorum 6. ayda 2.200 kilo protein tozu almaya başladım ve onu bitirdim daha sonra normal devam ettim şimdi amino asit ve protein tozu kullanıyorum fakat boyumunda uzamasını istiyorum animal pak ı hacim açısından önerdiler ama 3 ünü beraber alırsam sorun yaşarmıyım ? Sorun yaşamazsam 3 ünü birlikte nasıl kullanabilirim şimdiden teşekkür ederim
     
  2. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    sorun yaşamazsın
    sabah kalkınca 1 ölçek protein tozu
    antrenmandan önce ve sonra amino
    antrenmandan sonra 1 ölçek protein tozu
    antrenmandan sonra 1 paket animal pak

    bu şekilde kullanabilirsin.
     
  3. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam abi de kalp krizi falan diyorlar birşey olmaz dimi vücuda ağır gelmez ? Birde protein tozu nu 2 ölçeğe çıkartırsam günde sivilce çok oluyor o yüzden bende antremandan sonra içiyorum sadece ve animal pack ağır idrar ve ter kokusu yapıyor diyorlar ne kadar doğru ?
     
  4. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    bunlar steroid falan değil ki kalp krizi geçirtsin.en tiksindiğim insan türüdür birşey bilmeden konuşanlar.

    protein tozu,amino asit,multivitamin vb. bunlar kalp krizi falan geçirtmez insana.

    ölçek miktarı sana kalmış.sabah 1 ölçek protein almayacaksan.suya elma sirkesi+limon suyu sıkıp içebilirsin kalkar kalkmaz.

    animal pak ben de kullandım doğru idrarın rengi koyulaşıyor ve biraz koku yapıyor.
     
  5. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Eyvallah abi sağolasın :) bu ter kokusunu engelleyecek birşey yok değil mi animal pak için alacağım ama tereddüt ediyorum birde bu elma sirkesiyle limon suyu ne işe yarıyor ?
     
  6. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    valla animal pak konusunda yardımcı olamam çünkü çoğu kullanan da bu sorunlar mevcut
    yukarda yanlış yazmışım elmasirkesine limon suyu sıkmalısı.
    elma sirkesi içinde bulundurduğu kalsiyum,potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleriyle iyi bir yağ yakıcıdır.ve yanlış bilmiyorsam şeker seviyesini dengeliyor.
     
  7. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sağolasın abi teşekkür ederim. Son olarak animal pak tarzında birşey önerebilirmisin bana ama ter kokusu yapmayan.Biraz takıntılıyım bu konularda sende böyle deyince vazgeçtim almaktan
     
  8. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    animal pak multivitamin segmentindedir.

    optimumun opti-men'ine
    musclepharm'ın armor-v'sine
    gasparinin anavite'ine falan bakarbilirsin.

    ama bildiğim kadarıyla multivitamin klasmanında en sağlam ürün animal pak.

    ter kokusu yapmadı ben de sadece idrarım daha sarı ve kokulu oldu o kadar.bence vazgeçme derim.gerçi buna vereceğin 130liraya glutamin+kreatin öneririm de ille multivitamin alıcam diyorsan animal pak derim.
     
  9. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam abi teşekkür ederim ben gidip alayım o zaman baktım ter kokusu yapıyor bırakırım ne yapalım denemeden göremeyiz çevremde kullananların hiç birinde ter kokusu olmadı bak sende de olmamış idrar sorun değil ama ter benim için önemli o yüzden deneyeceğim inşallah bende de ter üzerinde etkisi olmaz.
     
  10. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    ama dediğim gibi glutamin+kreatin alman daha mantıklı olacaktır.
     
  11. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Abi onlar su toplattırıyormuş vücutta o yüzden almak istemiyorum :(
     
  12. darktemtation
    Offline

    darktemtation Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Birde animal pump varmış o daha mı iyi paktan ? koku yapmıyorsa ondan alayım tereddüt etmeden ?
     
  13. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    glutamin su tutmaz kasların hacimin artışına yardımcı olur.
    kreatin sus tutumu yapar ve bi diğer yandan enerji vericidir de.
    glutamin ve kreatin kombinasyonunun glutamin emilimini yükselttiği hakkında bir yazı okumuştum.
    animal pump nitrik oksittir,
    animal pak ise multivitamindir.ikisini karıştırmamak lazım.
     

Sayfayı Paylaş