protein tozu,amino asid,kolumdaki damarlar hakkıdna sorular

ben yaklasık 2 aydır body buildnig e başaldım 19 yaşıdnayım boy 1.70-71
kilo 72
yaza kadar gelişmek için
protein tozum var(MULTIPOWER MUSCLE VOLUME Whey Protein Shake )
bugunde çekinerek gns den AMİNO BRUST 3000 ALDIM
bana antremandan önce 1 anetemendan sora 2 tane kullanmaı önerdiler

bi arkadaşım protein ve amino asid(veya ayrı ayrı) kullandıgın zman belli bi süre sora birden kesersen hükümetine zarar verir dedi ))
birden kullmayı kesersem gerçekten hukumte zararı olur mu?yada başka bi zararı?
bu protein ve amino asid e aynı anda kullancam, kullanama ara wermem gerekirmi?

bide bugun suna dikkat ettim kollarımda damarlarım bir halli ortyaa çıktı
özellikle sol kolumda? bide suan dikakt ettim antereman sırasında bileklermdeki damarlar baya bir şişio ? kollarıda belli olamya başladı bayya esmer olmama rağmen bunun nedeni nedir?
bi doktara görünmem gerkir mi?
dirsekten bileğe bole mor bi çzgi inio

bide bu protein tozu,amino asid i hekim kontrolunde kullanablirmiyim?var mı bole bi branş?varsa hangi bransa görünmem lazım

biras fasla oldu sorualr kusura bakmayın daha çok cahilim

 

evet despoya katılıyorum bunlar zaten doğal ürünler bir zararı olmaz bazıları 4 idman öncesi ve 4 tanede idman sorası alır ir zararı yok bende öyle çalıştıkça kan pompalandığı için damarlar şişer amino acidler hakkında çok yazı var forumda arama yap yeterli

 

ami,no asid i yeni aldım gnc den amino brust 3000
bana deiler anremanda öne 1 sora 2 tane al dediler
peki bunlarıo birden keserksek bişi olmaz dimi

 

hıımmmmm idmandan önce 1 ve sora 2 alıyorsun öylemi o zaman bunu aniden kesmek olmaz azaltmalısın keseceğin zaman idmandan önce yarım idmandan sora 1 düşür böyle düşürerek git saçmalama yaa araştır oku arama yap diyoruz kaale almıyorsun bunlar doğal sen bence bırak hiç alma :x hiç kullanma bişey olursa sorumlusu biz oluruz sanki sadece sen aminoa acid kullanıyorsun bu yazdığına sadece gülerim :lol: :lol: :lol: :lol: araştırmadığın için kendini komik duruma düşürüyorsun

 

ne kızıosun abi ya bacak kadar çocuga gnc bana öle dedielr onun için demiştim kusra bakma cahalet işte:d
yardımlarınız için teşşekür ederim

 

thank's

 

gnc bugune kadar kıme dogru bılgı aktarabılmıskı sana aktarsın.soyledıgın amıno asıt tam olarak evde normak yasantı suren ınsanların kullanacagı turden bır amıno.tek tablet 1000 mg gelıyor.bu bence hıcbırsey.gunde 3 tane yutarak bu amınodan 3 milim olcu alımı bekleme derım ben.yanlış secim yapmışsın.

 

arkadasım aynı damarlar benim arkadaştada cıkmıştı. 1 ay sora ölecen mezarını hazırlat en manzaralı yerinden

 

evet alacağın amino kesinlikle gnc olmamalı enaz 2000 mg ve izole olmalı asla gnc değil gnc zenginleri ve sağlıklı yaşıyorum deyipte spor yapmayan kişileri kazıklıyor başka bir işleri yok