Protein tozu almalımıyım ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve berkaykozak tarafından 1 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. berkaykozak
    Offline

    berkaykozak Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Merhaba 16 yaşımdayım boyum 1.83 omuzlarımın çevresi 1.24 kilom 76 uzun zamandır fitness'e meraklıyım amatör olarak çalışmayı denedim ama olmayınca son 1 aydır bir spor salonunda çalışıyorum gelişme oldu ama gelişmeyi daha fazla arttırmak için protein tozunu denemek istiyorum birçok kişi yan etkilerinin çok fazla oldunu söyledi ama size danışmak istedim sizin önerileriniz nedir ?
     
    berkaykozak, 1 Şubat 2014
    #1
  2. -NemesiS
    Offline

    -NemesiS Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    -NemesiS, 1 Şubat 2014
    #2
  3. berkaykozak
    Offline

    berkaykozak Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    berkaykozak, 1 Şubat 2014
    #3
  4. -NemesiS
    Offline

    -NemesiS Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    konuda yazdığı gibi ilk 3 ay gerekli değildir diyor . bence hemen supplement alma , doğal besinlerle beslen ilk 3 ay . daha sonrasında öğün yerine değilde takviye olarak supplement alabilirsin.
     
    -NemesiS, 1 Şubat 2014
    #4
  5. berkaykozak
    Offline

    berkaykozak Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    peki tamam teşekkür ederim
     
    berkaykozak, 1 Şubat 2014
    #5

Sayfayı Paylaş