protein tozsuz antreman sonrası beslenme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xsnake tarafından 5 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xsnake
    Offline

    xsnake Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    İyi forumlar ,

    Yaşım küçük sayıldığı için protein tozu veya diğer supplementlere başlamadım henüz. bir kaç sene daha da başlamayı düşünmüyorum. Size sorum antremanlardan sonra ne tüketmeliyim ? Ne tüketirsem en iyi verimi alırım ?

    yulaf kepeği+lor+yumurta karışımı bir yiyecek yapıp tüketiyorum antremanlardan sonra. Sizce bu uygun mudur ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/idman-sonrasi-ne-yenmeli-6437.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/idman-oncesi-ve-sonrasi-beslenme-23272.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş