Protein tozlu omlet

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sıfırşeker tarafından 6 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. sıfırşeker
    Offline

    sıfırşeker Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İskenderun
    3 tüm köy yumurtası
    1 ölçek whey protein (çikolatalı)
    yarım çay bardağı süt
    1 fincan yulaf ezmesi
    protein-52 gr
    yağ-23 gr
    karbonhidrat-41 gr
    sizce??
     
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Protein tozu zaten proteinin en tüketilebilir hali. En lezzetli hali.
    Neden kendine işkence yapıyorsun ? Protein tozunu iç yumurtanı sonra ye.
     
  3. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    :( Hadi aromasız whey proteini olsa anlardım ama çikolatalı protein tozu ve yumurta birleşince tadı korkunç olur! neden omleti yedikten sonra üstüne içmiyorsun proteini? yoksa gene yap süt ve yulafla sen yumurtanı...
     
    sıfırşeker bunu beğendi.
  4. winston123
    Offline

    winston123 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    1.173
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Protein tozları yüksek ısıda özelliklerini kaybediyorlar. faydasız bir iş yapıyorsunuz
     
  5. Jacobson
    Offline

    Jacobson Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Pilavin ustunede bi kac kasik at bence baharat yerine ben anneme almayi dusunuyorum yemeklerde kullansin
     
    ahmet117788 ve elite35 bunu beğendi.
  6. arif emir arslanturk
    Offline

    arif emir arslanturk Üye

    Katılım:
    18 Mart 2014
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    bak simdi gizli tarifimi ilk defa burada paylasiyorum tavuk gousunu pisirmeden once yumurta beyaziyla harmanla protein tozuna bandir ama protein tozu ananaslı olucak olmasda olmaz ustune biraz pul biber dök
    tavuk gousu 234 gr
    protein tozu 26.3 gr
    2 bucuk yumurta beyazi
    70 gr protein 0 yag 0 seker 0 tuz tamamen isolat
     
  7. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    3 tüm köy yumurtası o_O organikten aşağısı da kesmez diyorsun yani :D 52gr proteini sindirebilcen mi
     
    gazo0202 bunu beğendi.
  8. Jacobson
    Offline

    Jacobson Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence en güzeli ekmek arası. Dostum al yarım ekmeği icine göm protein tozunu. al sana protein bombası
     
    ahmet117788 bunu beğendi.
  9. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Beyler adamı güzel trollediniz yalnız, gerçekten bunları uygularsa suçlusu sizsiniz.
     
  10. burak717
    Offline

    burak717 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Evladım yaşını avatarından gordugum kadarıyla daha cok genc bı arkadassın o sebeple benden sana bi abi tavsiyesi şu hayatta karşındakini tanımadan bilmeden veya samimiyetinin olmadıgı birisi ile dalga geçme, gün gelir üzülen sen olursun.
    --- Mesaj birleştirildi, 6 Şubat 2015 ---
    Arkadaşa gelincede eger yulafı sadece sütle vs yiyemiyorsan yumurta ve yulaf karısımını hiç yiyemezsin kendimden biliyorum. O yüzden en güzeli hepsinin ayrı ayrı tüketmek ha insanoglu her gun aynı tarz bayıyor ondan arada bu karışımı yapabılırsınde fakat 52 gr protein gerek yok tek bir ögünde tuketmeye 30 35 gr da fazlasını kullanamadıgınıda dusunursek whey protein tozunu bu kahvaltıdan yarım saat 1 saat once tuketmen daha hayırlı olur senin için.
     
  11. arif emir arslanturk
    Offline

    arif emir arslanturk Üye

    Katılım:
    18 Mart 2014
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    gercekten bunlari uygulayacak olmasi kendi beyninin sucu bu konudan bin tane var baksaymis benim dalga gecmem sitemimi ifade ediyor..
     
  12. asd12$
    Offline

    asd12$ Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    protein tozunu ısıl işleme maruz bırakmak çok yanlış. Zaten 20 dk içinde kana karışması için düzenlenmiş yapay bir tozdaki besin değerlerini kesinlikle kötü etkileyecektir
     
  13. velizrsln
    Offline

    velizrsln Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bende bunu düşünüp google dan aratmıştım forumuma geldim gene, omlete un yerine protein koymayı düşünmüştümde olmaz diyorsanız bu protein tozuyla kek pasta falan yapanlar nasıl oluyo
     
  14. ahmet117788
    Offline

    ahmet117788 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    :D asdasd sesli güldüm şakamısınız .D
     
  15. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Konuyu açan arkadaşa yeterli cevap verildiğini düşünüyorum, troll mesajlar kalsın ama :) Konu kilit.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş