Protein Tozları Tamamen Aldatmacadır ! -Canan Karatay-

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve mrzess tarafından 9 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar biliyorsunuz ki protein tozları spor yapan bizler için çok çok önemli bir konumda.Senelerce doğal olduğunu savunduk kaldı ki ben hala öyle olduğuna inanıyorum.Ancak Prof.Dr.Canan Karatay; "Protein tozları tamamen aldatmacadır,toz haline çevrilen bir besin denatüre olur,kalp adelesinde büyüme yapar." yorumunda bulunmuş.Buyrun bu da video linki;
     
  2. ByBars
    Offline

    ByBars Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    sakin ol, sorun etme teyze !
     
  3. clades
    Offline

    clades Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    Bayağı kullanmış ordan biliyor
     
  4. omer42
    Offline

    omer42 Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Uzmanlık alanı sporcu beslenmesi olmadığı kesin.
     
  5. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Muhakkak.Ancak kendisi çok başarılı bir kardiyologdur.Bunu da göz ardı etmemek gerek.
     
  6. fiko444
    Offline

    fiko444 Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2007
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    bu sporu yapan nice doktorlar da var bir çoğu protein tozu ve daha bi sürü supplement de kullanıyor. ilginç ve iddalı bir yorum da bulunmuş kendileri yine
     
  7. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ben Canan Karatay'ın beslenme düzenini ve buna bağlı olarak oluşturduğu yemek tariflerini çok beğeniyorum.Ancak böyle bir açıklama yapması beni düşündürdü ve sizlerle paylaşıp bilgi alışverişi yapmak istedim.

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. chestbrah
    Offline

    chestbrah Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya dostlar boyle seylere inanmayin proteinlet amino a. Lerden olusur protein istedigi kadar denature olsun ztn midede amino a. Lerine ayrilcak mrk etmevucuda protein diye direkt giremez yani.ayrica proteini denature etmek vucuda karisim hizini arttirir. Yumurtayi cirpmak pisirmek gibi


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    A
    Aminolara ayrılması hiç sıkıntı değil.Sonuçta protein bir polimer.Elbetteki monomerlerine ayrılmadan kullanılmayacak ancak denatürasyon farklı bir şey.Burada biyolojik etkinliğin kaybolması söz konusu olabilir.Yoksa al proteini midede sindirilmeye başlasın,yapıtaşlarına ayrılsın.Bahsedilen bu değil.
     
  10. chestbrah
    Offline

    chestbrah Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Protein 3 yada 4 yapisi bozulurda biolojik etkinligi gider zaten pisirme islemide buna yarar ama illaki midede bu yapi bozulucak. Proteinin bioyararliligi emilmesiyle ilgilidir.yumurtanin %100 u emildigi icin ornek proteindir.biz boyle ogrendik diyetisyenlikte


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    mrzess bunu beğendi.
  11. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    bi telefona 50 bin doları kaptıran teyze değil mi bu...

    Basit Şeker hakkında söyledikleri gerçekten faydalı... Gerisini dinlemeyin :))
     
    PeNa bunu beğendi.
  12. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    İşte bu yüzden açtım bu konuyu.Mutlak doğruya ulaşabilmek için.Canan Karatay'ın diğer birkaç röportajında izleyebileceğiniz gibi devamlı protein tozları hakkında olumsuz konuşuyor Bahsettiği denaturasyon islemi eğer ki bu sekildeyse hicbir sıkıntı yok.Ancak kalp büyümesinden, kalp krizlerinden bahsediyor.Spor yapanların kalplerinin büyüyeceğini, en iyi sporun yürüyüş olduğunu iddaa ediyor.Sanırım çok da onemsememek gerekiyor.Mesajınız için tesekkür ederim yeni bir şey öğrenmiş oldum.

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  13. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Evet aynen o kişi :D

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  14. chestbrah
    Offline

    chestbrah Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ve glikozun sporcular icin zehir oldugunuda soluyo bazen cok sacmaliyo :D


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  15. savasbaris
    Offline

    savasbaris Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskisehir, Turkey
    Vardir belki bir bildigi :)

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  16. kdundar
    Offline

    kdundar Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2013
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalp büyümesine eskiden çok mesafeli yaklaşılıyordu son senelerde ise biraz terse döndü gibi bu görüş...
     
  17. bayram76
    Offline

    bayram76 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    abartarak içilirse protein yada herhangi birşey topragı boylarsın arkadas.. suyun bile fazlası zarar :)
     
  18. savasbaris
    Offline

    savasbaris Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskisehir, Turkey
    Nerden vardin bu kaniya?

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  19. bayram76
    Offline

    bayram76 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    denemeni tavsiye etmiceğim bisey ama kanıt istiyosan dene sonucları buraya yaz derim ama yazamazsın :)
     
    clades bunu beğendi.
  20. efervan
    Offline

    efervan Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    Benim kalp kapakçığımda sorun var. Aort damarımin genişleme durumu mevcut ama olmayadabilir takdir Allah'ın sadede geleyim. Ben doç doktor kardiyologumla bu konu ve spor hayatım hakkında uzunca görüştük. Spora engel bir durum görmedi protein tozunu ise bizzat yanına götürdüm besin içeklerini inceledi. Bcaa damar genişliğine etkisi olduğunu ama bunlasın küçük amino asitler olduğu için aort veya KALP e doğrudan bir etkisi olmayacağını ama şahsen gerekli olmadıgını belirtti. O kadar örgüt var araştıran kurum var bu kadar zararlı bişeyin kolay pazarı olcağını düşünmüyorum. Benim amcam amerika da yaşıyor bu tozları rahat her marketten alınabildiğini söylüyor.

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş