Protein Tozları & Karşılaştırma

Aşağıda listelemiş olduğum protein tozları arasında bir tercih yapmak istiyorum.

Bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.

Protein Tozları arasında etki açısından fazla fark olmadığını biliyorum. Benim için önemli olan günlük protein ihtiyacımı karşılamak. Buna göre hangi proteinleri önerirsiniz?

Kısaca değerlendirmelerim;

Hardline %80 Whey (kampanyalı BCAA hediye)
Optimum Nutrition %100 whey
Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
Ultimate Nutrition Prostar
Ultimate Nutrition İsocool
Hardline Bipro


Protein Değerlerine göre sıralama:

1.

Hardline Bipro
Bir porsiyon: 25 g
Kalori: 95
Protein: 23,8 g
% Protein: % 95,2

2.

Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
Bir porsiyon: 32 g
Kalori: 130
Protein: 28 g
% Protein: % %87,5

3.

Ultimate Nutrition İsocool
Bir porsiyon: 26 g
Kalori: 92
Protein:23 g
% Protein: %88,46

4.

Ultimate Nutrition Prostar
Bir porsiyon: 28 g
Kalori: 114
Protein: 23 g
% Protein: %82,14

5.

Optimum Nutrition %100 whey
Bir porsiyon: 29,4 g
Kalori: 120
Protein: 24 g
% Protein: %81,63

6.

Hardline Nutrition %80 whey
Bir porsiyon: 23 g
Kalori: 92
Protein: 18,3 g
% Protein: % 79,56


Twinlab %100 whey ve All stars İso tech değerlerini bulamadım, ancak açıklamada %94 protein değeri olduğu yazıyor.

Bu değerlere göre en avantajlı Bipro gibi görünmekte yine de tercihim %80 den yana kampanyalı fiyatından dolayı.

Sizin önerileriniz ne yönde ve NEDEN ?

 

Normal şartlar altında biproyu seçerdim çünkü diğer protein tozları oran olarak baktığımızda biproya göre pek de bir avantajları yok ve içlerindeki ihtiva ettikleri karbonhidratı normal değerinden daha pahalıya almış oluyoruz. Ben, vücut tarafından kullanılabilirliği açısından olabildiğince yüksek oranda izole whey olmasına dikkat ederim ya da nitro-tech gibi protein tozu olmasının ötesinde neredeyse her ihtiyaca karşılık veren kompleks bir ürün olmasına dikkat ederim. Hidrolize whey açıklamaları var protein tozlarında; fakat ben bu açıklamalara pek inanmıyorum ve kandırıldığımız düşünüyorum biraz. Hidrolize uğramış protein inanılmaz derecede pahalı oluyor. Örnek olarak peptid bağları tamamiyle kırılmış ve içilmesiyle kana karışması bir gibi birşey olan aminess-n. Bu ilac minik 300 tabletten oluşuyor ve bu tabletler oldukça küçükler ve doğal olarak da inanılmaz yüksek dozda protein kaynakları değiller. Ancak bu hale getirilmesi işlemleri sonucu fiyatı 230tl. Bir de bakıyoruz ki kilolarca hidrolize whey(!) çok düşük fiyatlara. On wheydeki hidrolize whey oranı amerikan forumlarında da konuşuluyor ve iddaa edildiği gibi ya da yansıtılmaya çalışıldığı gibi muhteşem oranlarda değil de eser miktarda içerdiği konuşuluyor.
Herşeyin dışında kampanyadan dolayı hardline %80 whey de oldukça ideal duruyor.

 

kesinlikle optimum..

 

Teşekkürler ancak soruma cevap değil.

' Sizin önerileriniz ne yönde ve NEDEN ? '


bb.com dışında ki siteler optimumu sıradan bir protein olarak gördüğünü biliyorsunuzdur?

Türkiye de weider ve optimum abartılıyor. Biraz araştırıp bilgilenme taraftarıyım bu nedenle sorum bu yöndeydı. Örneğin siz tadından dolayı beğenmiş olabilirsiniz, çünkü içerik olarak hiç bir artısı çoğumuzun bildiği gibi yok ?..

 

eğer amacın günlük protein miktarını karsılayabilmekse hardline %80 whey işini görür bence üstelik şu an kampanyada 3500 gr ürün ve bcaa 159 tl fiyat performans acısından düşünürsen bence işini görür bol bol da kullanırsın...

ama böyle düşünmüyorsan daha cabuk kana karışssın ben protein ihtiyacımı zaten normal karşılıyorum diyorsanUltimate Nutrition İsocool derim ben.. yok ben gece yatmadan önce vücudumu beslemek istiyorum dersen de casein içeren ürünlere bir göz at ..

iyi çalışmalar dilerim..

 

18 yaşındayım 185 boyunda 65 kiloyum kilo almak istiyorum.Forumda okuduğum kadarıyla protein tozu bide karbonhidrt tozu varmış.Acaba hangisini almalıyım? ank da nerden bulabilirim ve önerebileceğiniz marka varmı? Yardımınız için şimdiden teşekkürler..

 

Abartiliyor mu bilemem ama en iyi sonuclari optimum ve weider dan aldim.
Turk olsun yabanci olsun, abi & kardes & firma sahibi & tarim bakanligi & hoca & milli sporcu, pro vs.
dis yorumlarindan da kolay kolay etkilenmem.

 

Cannabis teşekkür ederim yorumunuz için.
Peki listedeki hangi ürünleri daha önce kullandınız?

Almanya da kime sorsam Optimum sıradan bir protein diyor.

 

benim oyum kesinlikle bipro ya
Listeden optimum twinlab bipro ve isocool kullandim kesinlikle bipro yu öneririm. optimum isim yapmış bir üründür içeriğini karşılaştırın anlarsınız zaten

 

bak dostum optimum'nun bir porsiyonunda 4 gr glutamin 5.5 gr bcaa 24 gr whey proteini var.bipro'da çok ii içerisindeki whey proteini olarak %95-97 falan ancak bipro'nun aroması ii benim pek hoşuma gitmiyor ve karışması zor oluyor.ama optimum gayet ii karışıyor.ayrıca alırken bence tat,karışma gibi konuların yanı sıra fiyat içerik orantısınıda göz önünde bulundur.
Bir de almanya'da all-star ve weider multipower gibi markalar var onlar orada daha uygun çünkü oranın malı premium whey ve iso tech-94

 

Kişilere kullanıcı adı ile hitap edin

 

ben olsam optimum tabiki whey olduğu için. twinlapda fena değil hatta baya iyi

 

Sadece günlük protein ihtiyacını karşılayacaksan hiç daha fazla para vermene gerek yok. Hardline %80 Whey (kampanyalı BCAA hediye) al gitsin. Ama antreman sonrası için iso sensation 93.

 

amino asit ve protein tozlarını karşılaştırırken, 100grdaki BCAA ve glutamin değerlerini karşılaştırmak gerekli. vücuda en çok yarayacak aminolarda bunlardır. birinci öncelik oran karşılaştırması olmalı.

bu tozların bazıları birbiriyle aynı klasmanda değil.
bazısı izole, bazısı hidrolize, bazısı da hem consantre, hidrolize ve izole.
yani hepsi aynı işleme tabi tutulmuş ürünler değil.
hepside aynı kaliitede hammaddeye sahip değil.
ve bildiğimiz üzere hepside aynı fiyat değil.

bu yüzden,
satın almak istediğin ürün o anki antreman ve diyet sistemine en uygun olanı ve ekonomik olanı olmalıdır.
ben senelerce optimum kullanırım, ama nerde sadece antreman sonrası, hızlı iyileşmeyi sağlamak için.
antreman önceside de yüksek BCAA ya sahip amino asit kullanırım.

örnek olarak, hardline %80'e ihtiyacım yok şuan, cünkü günlük beslenmemin her öğününde et ve protein içeriği çok olan öğünler yiyorum. dolaysıyla.
protein açığımı kapatmak diye bir sorunum olmadığından hardline kullanmıyorum.
sorunum sadece antremandan hemen sonrası proteine aç olan vücudumu, kana hızlı karışan gold standartla besliyorum. optimum yerine sentation 93 te olabilirdi. bu ekonomiyede bakar biraz.

değerlendirmelerini bu mantığa göre yapman gerekir.

 

bence optimum.bipro bence 5 para etmez çocuk maması.Bağırsakları güzel bozuyor bide güzel sivilce atıyor tam oluyor...

 

tan kendisinin optimumu tercih ettiğini,bibronun 5 para etmez olduğunu savunmuş sanırım,bende ilk okuduğumda sizinle aynı aynı şeyi düşünmüştüm diez..

 

Pardon arkadaşlar kafa o an iyiydi yanlış yazmışım kusura bakmayın sanırım oradaki yorum şeklimde yanlış onun içinde kusura bakmayın.Hardline bipro diyecektim.(ayrıca bir ürünü sizde farklı etkiler gösterdi diye kesin bir dille işe yaramaz ilan etmeyiniz..) Hocam yanlız bende olmadı bu bir çok arkadaşımda oldu belki herkeste olmuyordur fakat enazından bir proteini içtiğinizde azçok kendini belli eder.Kıvamı ağızda bıraktığı ağırlığı.

 

Oradaki cümlede optimumun iyi olduğunu bibronun k... olduğunu söylemeye çalıştım fakat yazım yanlışından yanlış anlaşılmış.Kendim multipower kullanıyorm yada powersystem kullanıyorum Almanaya'dan