Protein Takviyesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Serj tarafından 27 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Serj
    Offline

    Serj Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaslar.

    18 yaşındayım body'ye başlayalı 2 ay oluyor. Boyum 1,85 kilom 67. 2 ay önce kilom 63 idi. 2 ay içinde 4 kilo alarak 67 oldum. En son antrenmanda hocam proteine başla diye bi tavsiyede bulundu. Kafama takılan birkaç şey var;

    1-Proteinler ilerde sarkmaya, vücutsal bozukluklara vb. neden olmuyor mu ?
    2-Protein takviyesi sonucu aldığım kiloları geri verir miyim ?
    3-Proteine başlamak için geçen süre biraz az değil mi ?

     
  2. Cyrax
    Offline

    Cyrax Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    241
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Hocan diyorsa bir bildigi var demekki :)

    1- Hayir olmaz, protein ek bir besindir kisaca dogaldir :), gonul rahatligi ile kullanabilirsiniz.
    2- Protein kullanimi ikiye ayirabiliriz aslinda, senin amacina bagli, kilomu vermek istiyorsun yoksa almakmi?
    3-yeni baslayan icin erken gozukebilir. ama senin hocanin seni daha iyi gozlemledigi icin birsey diyemeyiz :)
     
    Serj bunu beğendi.
  3. Serj
    Offline

    Serj Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap için teşekkürler :) Proteinleri kilo almak için kullanıcam.Uzun ince bi yapım var..
     
  4. Cyrax
    Offline

    Cyrax Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    241
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Beslenmene dikkat edersen whey protein harika bir ek besin olacaktır, ama gainer de kullanıla bilir :), ama whey proteini şiddetle öneriyorum.
     
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Serj bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş