protein sınırı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Emin dilek tarafından 7 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Emin dilek
    Offline

    Emin dilek Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merak ettiğim bişey var ve bunu çok sordum size de sormak istiyorum. Bir öğünde alinabilecek maksimum miktar protein alabilme sinirlandirilmasi diye bişey var mıdır yani mesela vücut ancak şu kadar gram protein alabilir gerisi dışkıya gider diyen de var. duyduğum kadaryıla şu game of thrones karakteri bir öğünde 500 gr et yiyebiliyormus bu durumda vücut 500 gram et veya 300 400 sayı önemli değil gram olarak proteini tam alır mı ?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Öğünlere bölme sindirimi kolaylaştıracaktır fakat protein ziyan olmaz fazla bir öğünde fazla protein de alsan
     
    Emin dilek bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş