Protein mi Amino mu?

Arkadaşlar bb'de 2.ay 2.haftamı bitirdim şimdi biraz protein toz'u takviyesi yapmak istiyorum cok fazla yaglı degilim ama bazıları amino kullanırsan daha iyi olur protein kilo aldırabilir dedi.
Neyse öncelikle birkaç sorum olucak.

1)Daha 2.5 aylık oldugum için erken mi olur acelemi ediyorum yoksa bir problem olmazmı?

2)Optimum Whey 100% Whey Gold Standart almayı düsündügüm protein toz'u bu benim için iyimidir uygunmudur amino kullan diyosanız hangi markayı ve ney'i tercih etmeliyim.

3)Ailemede bunların zararı olmadıgını anlatmak için ugrasıyorum o sebebten zararı var mıdır yokmudur yazarsanız onlara yazdıklarınızı okutmayı
düsünüyorum.

4)Birde bu markayı alabilicegim güvenli bir internet sitesi söylermisiniz yada tavsiye ettiginiz/ediceginiz markayı alabilicegim.

 

forumda arama yapmalısın